对于癫痫这个词，大家可能不太熟悉，但是提起羊羔疯，相信大家再熟悉不过了。对，癫痫俗称羊羔疯，也就是羊癫疯。那么癫痫患者平时应该注意些什么呢？预防癫痫的注意事项有哪些？
癫痫患者平时应该注意些什么
1、乐观情绪
精神紧张、悲观失望可促使癫痫发作。癫痫患者因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数患者可像健康人群一样的生活。
2、劳逸结合
睡眠不足易诱发癫痫。因此，一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。
3、饮食有节
饱餐或饥饿，以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。
4、定期复诊
癫痫治疗的整个过程应在医生指导下进行，为了观察药物治疗效果及不良反应，指导患者合理用药，应定期复诊以了解患者的状况、疗效和不良反应、并给予必要的实验室检查。
预防癫痫的注意事项
1、饮食注意
预防癫痫发作饮食要注意进食清淡没有刺激性的且富有营养的饮食，避免饥饿或是进食过饱，不要接触烟酒，避免接触有油烟的环境。
2、适当的参加一些活动
有癫痫者可以适当的参加一些小小的运动。比如在家人的陪同下进行一些慢走的活动。通过慢走可以促进肠蠕动，有预防便秘的作用。而便秘是可以诱发癫痫发作的因素之一。
3、注意预防上呼吸道感染
预防癫痫发作还需要注意预防上呼吸道感染。日常生活中注意不要淋雨受凉，随季节气温变化，适时的增减衣被，不要过度饮水。
4、按时服药
有癫痫病史者要严格按照医生的医嘱，坚持长期有规律的服药，切忌服药后症状控制住就自行停药。因为间断不规则的服药不利于癫痫的控制，反而会导致癫痫持续状态的发生，癫痫持续状态发作起来有危及生命的危险的。
