腹泻是种再常见不过的症状，几乎每个人都有过腹泻的经历，然而对于腹泻，大家知道腹泻日常生活中该如何护理呢？下面一起来看看。
腹泻日常生活中该如何护理
1、保持心情开朗
精神紧张，情绪激动，可影响胃肠道功能。所以，培养良好的心理状态，开阔心胸，调节情志是十分必要的，尤其是在就餐的时候，切忌恼怒生气。
2、常喝淡茶水
茶叶中含有茶碱、躁酸、维生素等多种成分，可以起到止泻解毒的作用，并且可以纠正腹泻造成的水分不足。
3、注意饮食配合
腹泻病人应注意饮食的配合，总的原则是食用营养丰富、易消化、低油脂的食物。急性腹泻伴有呕吐的，如急性胃肠炎，应禁食一天。
4、注意多休息
腹泻病人要注意卧床休息，以减少体力消耗和肠蠕动次数。另外，还要注意病人的腹保温，受凉会使病情加重。
5、注意胃部保暖
要注重腹部保暖，避免着凉，可以经常使用暖自带、热水袋等在腹部温护，寒冷季节要及时添衣，夏季乘凉也不宜袒露腹部。宁可暖些，不可受寒。
温馨提示：
引起腹泻的原因有很多，具体病因还需到正规的专科医院做进一步确诊，肠道疾病是主要且重要原因之一，而肠镜检查是诊断肠道疾病的金标准。传统肠镜检查，时间长、痛苦多，给肠镜检查带来困难，或者病人一听到肠检查就恐惧或拒绝检查，使病情得不到及时检查而延误诊断及治疗，造成终身遗憾。
