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饺子怎么做好吃又营养?

来源:悟养生    阅读: 3.91K 次
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食材

肉 适量腊肉 适量豆腐 适量鸡蛋 适量白菜 适量粉丝 适量葱 适量蒜 适量盐 适量姜 适量

将鸡蛋,豆腐 煎好

饺子怎么做好吃又营养?

将肉剁碎,精肉和肥肉分开,肥肉先放锅中炸一炸帮油炸出,然后在将精肉放入炒一下

将煎好的鸡蛋,豆腐剁碎放入锅中

将之前洗好的白菜,粉丝剁碎,放入锅中

最后将葱蒜姜剁碎放入锅中,在放入适量的盐拌一下,一锅荤素搭配的饺陷就做好了,

将买来的饺皮包上饺陷,饺子就包成了,包的时候饺皮一圈涂上水这样才好捏紧。

注意事项

包时饺皮一圈涂上水,好捏紧

先帮肥肉中的油炒出

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