1槟榔可以促消化、治病、美容
吃槟榔主要影响中枢和自律神经，在中枢方面，记录吃槟榔时，脑波的变化和反应动作的速度，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静;吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。
2含有多种人体所需的营养元素和有益物质
槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静。
3小儿虫积腹痛者，可与鹤虱、苦楝根等同用
虫积腹痛，消化不良者，可与神曲、麦芽、使君子等配伍。情志失调，气逆喘急，胸膈满闷，不思饮食者，可与沉香、乌药、人参磨汁服。水湿壅盛，症见遍身水肿，呼吸喘急，二便不利者，可与羌活、泽泻、商陆等配伍。寒湿痰饮而致疟疾常发者，每与常山、草果等同用。
1由于槟榔的职业是紫红色的，经常吃的话，人的牙齿会渐渐的变黑，影响美观，此外，槟榔在咀嚼后，所剩下的残渣吐地上后，如同血迹一般，对于公共环境的卫生有一定的影响。
2对于孕妇而言，槟榔不可过多食用，孕妇过多的食用槟榔，很有可能造成的流产的严重后果，希望喜欢吃槟榔的准妈妈要注意了。
3经过研究调查，槟榔中存有生物碱，而这种元素会致癌，很多有口腔癌的患者，有部分与嚼食槟榔有关。
希望以上对于“吃槟榔的的好处和害处有哪些”的介绍，能让广大喜欢食用槟榔的市民，能注意槟榔的食用量，市民们在吃槟榔后，最好要刷牙，吃完后槟榔的残渣不要乱吐，最好用纸巾包裹后扔进垃圾桶，为我们生活的家园多做一些有益的事情。
公务员缴纳养老保险 退休后养老金怎么算
这次改革以后，机关事业单位及其工作人员将同企业及其员工一样，都将履行缴费义务，由用人单位按职工工资的20%缴纳养老保险费、个人按本人工资的8%缴纳养老保险费。与过去较高的替代率(即养老金占本人退休前工资的比例)相比，机关事业单位退休人员的基本养老金的替代率水平将会明显下滑。
为了弥补改革前后的养老金待遇差，在过渡期内对改革前参加工作、改革后退休的人员在享有基本养老金之外，还将发给过渡性养老金，以确保过渡期内退休的人员待遇水平不降低。过渡性养老金，也就是对于“中人”来说，因过去年份没有缴费而视同缴费计算的养老金。此外，通过建立作为补充养老保险的“职业年金”制度也需要同步建立。
全国政协委员、人社部人事科学研究院院长吴江接受采访时，他表示：“职业年金不算工资，但是算福利，算薪酬的一部分。这比以往工资的概念要宽。职业年金就是在建立统一养老保险制度上的补充，是一种差异性的补充。它的建立就是要提升养老金替代率。目前养老金并轨后，机关事业单位人员拿到养老金的替代率不会高过60%，而加入职业年金，退休以后基本能拿到75%~80%。”
