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胸部按摩手法 这几招可以起到美胸作用哦!

来源:悟养生    阅读: 2.33W 次
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除了腰部,女生另一在意的位置相信非胸部莫属,坚挺的胸部线条,可令身型显得更美,要怎样才可美胸?以下的美胸按摩法绝对可助胸部愈来愈美!

膻中穴

穴位:在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下有轻微疼痛感即是。

按摩方法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓按压持续3秒,力度慢慢由重变轻,一次按压5下。

功效:刺激膻中穴可以激活雌性激素分泌,是美胸按摩中不可缺少的穴位。

胸部按摩手法 这几招可以起到美胸作用哦!

交叉按摩法

Step 1:右手包覆左胸,从外侧到内侧往锁骨中心以画圆形方式按摩,另一边用左手包覆着右胸,动作一样,来回10次。

Step 2:双手交叉放置胸部下缘外侧,将附近的肉往内堆,再沿胸部往上,来回10次。

注意:如果觉得两边一起进行感觉有点卡的话,可加少许按摩油,一边按摩完再换另一边。

胸部按摩手法 这几招可以起到美胸作用哦! 第2张

拜拜式

双手合十于胸前,手肘撑开时,手心用力互相推压,保持让胸部用力的状态,持续15秒,一次推压5下。记紧要感觉是在胸部用力而不是臂膀,亦不要驼背!

胸部按摩手法 这几招可以起到美胸作用哦! 第3张