土豆又被称之为马铃薯，是我们生活中常见的一种食材。有不少人都知道可以利用土豆敷眼睛来帮助消除黑眼圈。那么对于眼睛出现的水肿、肿胀等情况，我们可以使用土豆敷眼睛缓解吗？
土豆敷眼睛能够帮助消除眼睛水肿。
土豆中含有的大量的淀粉具有高渗透作用，能够帮助缓解水分堆积出现的水肿。另外土豆敷眼睛还能够帮助加快眼周的新陈代谢，促进水分的排泄从而帮助缓解水肿。
土豆敷眼睛能够帮助消肿，但是要注意要正确使用土豆敷眼睛才能够帮助消除眼睛的水肿。
方法：将新鲜的土豆切成薄片，厚度可以控制在2毫米左右，然后闭上眼睛贴在眼睛上，大约15分钟左右取下看效果，如果还没有消肿可以换土豆片重复敷眼睛。
土豆敷眼睛如果是轻微地水肿的话，一般敷一块土豆片就能够帮助消肿，如果是比较严重的水肿的话，可能需要敷多块土豆片才有效果。另外还可以使用毛巾热敷眼睛部位以帮助加快水肿消失。
如果是因为眼睛受到外伤出现的充血肿胀，甚至是有淤青的情况，最好是避免使用土豆片敷眼睛，以防造成创口的感染。最好是能够在医生指导下使用消炎药、活血药等帮助消除肿胀不适。
