手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
>
各种养生粥话题
春天适合吃什么粥 8种最适合春季食用的养生粥
早春三月,草长莺飞是好季节,更是养生的好时节,养生其实很简单,可能几款养生粥就会让你更健康,心情更愉悦,脸色更红润,接下来给大家推荐几款特别适合在春季食用的养生粥。荠菜粥芥菜是春天时令的蔬菜,这种蔬菜不仅富含蛋白质和......
2018-05-21
10种养生粥,“吃”出白嫩肌肤
美白是美容中永恒不变的话题。环境的恶化,年龄的增长,或是自身的不良情绪都会导致白嫩肌肤离我们远去,不但显老而且让人显得非常没有精神,所以美白成为了守住青春美丽的重中之重。那么吃什么可以收到最好的美白效果呢?请......
2016-09-26
夏季喝什么粥养生 夏季不能错过的四款养生粥
粥是一种很容易被吸收的食物,尤其是对于脾胃虚弱,患病中的人来说,喝粥是最好的调养方法。绿豆薏米粥做法:薏米1/2杯,绿豆1/2杯,清水8杯,白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时,锅置火上,放入绿豆和7杯清水,大火煮沸加入一杯......
2018-04-13
夏季上火的各种养生食疗方法
随着夏季到来,天气也变得愈加炎热,这时候的人们也会变得更加容易上火,一旦上火,不仅引起喉咙肿痛,长痘痘,皮肤和头发也会变得干枯起来。通常来说,上火的类型是各不相同的,对于上火,要做到对症下药,不同的上火症状有着不同的治疗......
2019-08-01
各种养生茶的注意事项
秋季干燥,很多人喜欢喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶饮来养生,但不同茶饮性味不同,不能“千篇一律”地喝。为此总结出喝茶养生中常见的误区,并有针对性的给出指导。菊花菊花放越多茶越“败火”菊花因其味甘苦,性微寒,故有散风清热、......
2018-07-05
调理脾胃吃什么 五种养生粥健脾养胃强
粥对女性或者老人,小孩都容易吸收,脾胃不好的人可以喝粥来养身体。那么,吃什么可以调理好脾胃呢?下面,小编就为大家介绍五种养生粥,赶紧收藏起来吧。燕麦粥蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦又叫油麦、裸燕麦,......
2016-10-17
推荐几种健康营养的女性养生粥
现在的人都吃惯了外面那些油腻的饭菜,偶尔回家煮一锅粥喝那是多么幸福的事情。一碗粥比外面那些山珍海味美味多了。很多人为了养生每天都会熬制不同功效的粥。可是怎么样去煮一锅好粥呢?煮粥我们应该注意一些什么呢?怎......
2017-10-30
夏天喝什么粥最好 适合夏季吃的6种养生粥
炎炎夏日,养生不断,想喝什么,粥品最佳,夏天的养生粥选择也可以是多样的,学会这6种简单方便的养生粥,一周的早餐都不会重样,下面一起来看看吧。香菇豆苗大米粥原料:香菇两朵、西红柿半个、大米2把、蒜一瓣、八角一个、豆苗/盐/......
2016-10-06
春天喝什么粥养生 七款养生粥推荐
喝粥除了养胃之外,其实对身体还有很多的益处,在粥里加入不同的食材,或是药材,起到的保健功效也是不同的,那么春天喝什么粥养生大家知道吗?下面我们一起来看看。春笋胡萝卜粥利水消斑春笋又名竹笋,性寒味甘,具有清热祛痰,通便......
2018-02-02
益气养血可以多喝这三种养生粥
日常生活中,很多人都有气血不足的情况,这给身体带来了一定的伤害,想要养生的话,饮食是一个很重要的助力。比如想要益气养血,那么喝粥就是不错的选择!那么益气养血的粥有哪些呢?如果想要补血的话,什么食物也有这样的效果呢?......
2016-09-26
穴位养生各种穴位代表不同器官
随着科技的发展,时代的进步,很多人现在都注重养生这一块。养生的方法种类有很多。今天我们来讲的是按穴位养生。人的不同穴位代表的不同的器官。人体的穴位是真的太多太多了。所以我们平时在按穴位的同时一定要找专业......
2017-07-09
学做养生又健康的几种营养粥
现在的人都吃惯了外面那些油腻的饭菜,偶尔回家煮一锅粥喝那是多么幸福的事情。一碗粥比外面那些山珍海味美味多了。很多人为了养生每天都会熬制不同功效的粥。可是怎么样去煮一锅好粥呢?煮粥我们应该注意一些什么呢?......
2017-10-09
益气养血试试这三种养生粥
在日常生活中,很多人都有气血不足的情况,这给身体带来了一定的伤害,想要养生的话,饮食是一个很重要的助力。比如想要益气养血,那么喝粥就是不错的选择!那么益气养血的粥有哪些呢?如果想要补血的话,什么食物也有这样的......
2016-11-23
冬天熬什么粥比较好 3种养生粥千万别错过
粥是很常见的主食之一,冬季天气寒冷干燥,喝粥有很好的养生保健功效。早起喝粥暖胃饱腹,而且粥的做法简单,很适合忙碌的上班族,那么冬天熬什么粥比较好呢?小米粥我们知道,小米是谷类食物,其中的膳食纤维和维生素B含量可以说是......
2018-03-07
益气养血试试这三种养生粥
在我们的生活中,很多人都有气血不足的情况,这给身体带来了一定的伤害,想要养生的话,饮食是一个很重要的助力。比如想要益气养血,那么喝粥就是不错的选择!那么益气养血的粥有哪些呢?如果想要补血的话,什么食物也有这样的效果......
2016-12-30
春天养肝喝什么粥 常喝这三种养肝粥
肝是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,所以养肝护肝很重要,养肝要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,还可以服用一些药膳或粥。桑葚粥桑葚15克,糯米30克,将桑葚与糯米同煮,该粥可补肝养血、生津润燥。适合于......
2017-06-25
各种蛋的营养
大家都知道蛋类是食物中的主要营养来源之一,但是有谁会仔细对比过各种蛋类的营养而有选择性的食用各类蛋呢?各类蛋的营养对比1、鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量高。2、鹅蛋中的脂肪含量高,相应的胆固醇和热量也高,并含丰富的铁......
2017-12-23
冬季养生必不能少的五种粥
冬季来临,正好是养生进补的季节,通常朋友们都会选择在冬天保养身体,俗话说得好,“药补不如食补”,那么冬季养生喝什么粥好呢?今天小编就给大家推荐五种冬季必不可少的养生粥,下面大家一起来随小编看看吧。萝卜粥原料:白萝卜1......
2017-04-24
晚上喝什么粥好 适合晚上喝的5种养生粥
晚餐吃得多容易引起消化不良,不利于养生之道,建议在晚上吃些清淡,且容易消化的食物,喝粥就非常不错,晚上喝什么粥比较养生?红枣莲子粥红枣20枚,莲子15克,大米100克,水适量。莲子用水泡好,红枣与大米洗干净,材料入锅,加水开煮,熟后......
2016-07-29
各种维生素的作用及功能 各种维生素对人体到底有什么作用
维生素是人体不可缺少的一种物质,少了这样的物质,人体不会变的健康,这样的维生素是非常重要的。那么各种维生素对人体的作用有哪些?维生素A为脂溶性,对人体的作用主要为维持各种上皮细胞的生长,促进“视紫质”的再生,预防......
2016-06-03
冬季喝什么粥养生 冬季进补的养生粥
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......
2018-12-19
养生粥的搭配 养生粥的功效
现代人煮粥,喜欢在粥中配用一些药物,那么就要注意药食的搭配。作为养生应用的粥食,应该以米、豆等食物为主,以药物为辅。养生粥有别于药粥,后者重在治疗,因此偶尔可以多放药物,平时仅以米粥和胃即可;养生粥在于长久食用,缓缓......
2018-05-16
养生粥怎么喝 你知道养生粥的健康喝法吗
生活中,我们还是需要多注意自己的身体的,健康的养生粥到底怎么喝,这些大家都知道吗?一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振,吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,因此受到......
2018-10-15
女人补气血的粥有哪些 6种最快补气血养生粥
女性有体虚的情况还是很常见的,最安全的还是选择食疗,也可以帮助减肥,常见的食疗可以选择一些养生粥,味道也是很不错的。黑糯米红枣粥糯米和红枣都是可以补气血的,红枣、桂圆各7颗,黑糯米和红糖适量。黑糯米洗净,用水浸泡一......
2018-07-24
冬季什么粥养生 冬季养生进补这四款养生粥必不可少
冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式,最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥,今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......
2018-04-19
今日头条
1
石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
2
各种蛋营养啥区别
3
喝粥的7大好处 养生粥该如何吃
4
皮蛋瘦肉粥有什么功效 皮蛋瘦肉粥的各食材及营养功效
5
花生可以和柚子皮炖粥吗 花生配什么煮粥有营养
6
如何吃养生粥 春季这10款粥必学
7
早餐喝什么粥最有营养 早餐营养粥的种类
8
养生早餐粥 冬季御寒养生早餐粥
9
小孩的营养粥 孩子煲这几种粥
10
夏季适合吃什么粥 推荐6款养生粥
每日精选
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
手足口病会自愈吗 手足口病怎么治疗
2023-10-29
更年期皮肤干燥瘙痒怎么办
2017-04-12
核酸检测是看报告时间还是采样时间 24小时核酸是出结果开始算吗
2022-07-22
猜你喜欢
冬天煲什么粥 宝宝学生各取所需
如何健康养生 养生粥怎么喝比较好
冬季家中老人养生的三款养生粥
冬天喝什么粥最好 必备这5款养生粥
高血压喝什么粥最好 4款养生粥要知道
男性夏季养生多喝五谷养生粥
冬天喝什么粥最好 这四款养生粥必不可少
服用补酒要注意养肝各种事项
大暑养生吃什么好 推荐6款养生粥
精彩图片
夹竹桃有毒吗 夹竹桃毒性大不大
什么是怀孕
夏天吃什么菜好 夏天比较适合吃哪些菜
手足口病会自愈吗 手足口病怎么治疗
苜蓿草的功效与作用 苜蓿草的好处
秋季喝什么粥养生 秋季喝哪些粥养生
热门标签
健胃药
脚出汗多袜子都是湿的
左手左脚按摩
女人肾阳虚怎么调理
无创水光效果怎么样
缺钾会便秘吗
小童口腔溃疡
来姨妈体检
抱娃
早搏有生命危险吗
外耳道湿疹能自愈吗
骨质增生能不能补钙
肠胃消化
单纯低压高吃什么药
小腹痛怎么办
导致过敏性皮炎的原因有哪些
水果吃多会血糖高吗
酒放久
最新文章
白癜风患者应该怎么做好护理?
癫痫用什么药好?癫痫怎么治疗
糖尿病可以喝骨头药材汤吗,糖尿病是否可以和骨头药材汤
什么药治疗窦性心动过缓?治疗窦性心律过缓的首选药
游泳会得红眼病吗 游泳时眼睛进水怎么办
耳朵红肿涂红霉素软膏吗
女性经期抽烟影响什么 抽烟喝茶有什么好处
脸部果酸换肤多少钱一次
喝酒后眼睛充血怎么回事 喝酒后眼睛充血什么原因
莲雾没熟能吃吗 莲雾不红可以吃吗