手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
>
夏天饮食养生话题
天热饮食注意什么 夏季饮食养生原则
夏天养生吃什么?夏天到,养生中最不能忽视的就是饮食养生。天气越来越热,从饮食上着手我们的健康,该注意些什么呢?夏天养生需注意几个要点应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充......
2017-11-06
夏天饮食吃什么好 夏天健康饮食指南
夏天炎热,也是各种小毛病频发的季节,让人觉得心烦意乱,有没有什么方法能够解决这些问题,享受清凉夏日呢?扁桃体易发炎蒲公英煮水蒲公英煮水,对于扁桃体发炎很有帮助,连续喝1-3次就可以了,如果咳嗽,口腔上火也可以用。配合每日......
2016-09-10
夏天排毒的食物 夏季养生排毒吃什么
夏季养生不仅仅是以食物养生,同时还应该注重排毒,这样这样人体才能健康。排毒的方式有很多,但食物排毒更加适合于夏季养生,那么哪些食物适合夏季养生排毒呢?海带肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢......
2016-06-25
夏天的饮食和生活方面应注意什么?
炎炎的夏季,气温逐渐升高,我们应注意什么,你知道吗?天气高温炎热,人们日常需要注意解暑降温,做好养生保健的工作。那么,夏天应注意什么?接下来小编为你讲解有关内容。夏天应注意什么?1、夏天应注意什么之饮食调理在夏......
2018-02-09
夏天养生粥食谱
炎炎夏日已经来临,我们在面对酷暑的的时候需要一些养生粥来应对酷暑,这里就给大家提供一些夏季养生粥的食谱,希望对大家有所帮助。香蕉粥食材:香蕉2个,大米50g,白糖适量。做法:将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放入锅中,加清......
2016-10-14
立夏吃什么最养生 立夏养生饮食推荐
立夏气温攀升,天气也逐渐炎热。人难免有心浮气躁的时候,炎热天气易使人“心躁”。因此,应戒怒戒躁,保持神清气和、心情舒畅,通泄自如,以免伤心、伤身、伤神。在这春夏交替之际要重点关注保养心脏。那么立夏养生吃什么?茯苓......
2018-12-23
夏季养生吃什么 夏季养生这四种食物值得选择
眼前正值初夏,走到室外阵阵热浪袭来,意味着盛夏已经不远了,就在这样的节点上,人更加容易火气旺盛,四肢无力。此时应该多吃清凉解暑,健脾祛湿的食物!那么。黄瓜黄瓜味道鲜美,营养丰富,还含有人体必需的维生素和矿物质,如维生素K......
2016-10-07
男人夏天养生吃什么食物好
我们通常会觉得男人都是很强壮的,他们似乎有着用不完的精力,身体也总是那么棒,好像他们从来都不会生病。其实不然,男人只是稍微强壮了那么一点而已,他们也需要养生的。那么在夏天,男人们吃什么东西能达到最好的养生效果呢?男......
2017-03-28
上班族夏季养生要改掉这些饮食恶习
炎炎夏日,让我们的感觉很不舒服,那么,上班族夏季如何养生你知道吗?上班族夏季养生的时候有哪些坏习惯呢?今天小编就为大家介绍一些上班族在饮食方面的一些恶习,你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!夏季如何养......
2018-02-11
夏天怎么吃养生 夏天饮食要注意那些
其实有很多朋友都有一个饮食误区,都因为夏季炎热消耗的多,所以在饮食方面特别注意营养,然而不知夏季不宜大补特补,少吃肉食很多老年人的食谱之中,肉类或者脂肪类的食物比较多,这并不利于老年人的身体健康。这样不仅会导致身......
2019-06-18
夏季饮食养生 夏季养生粥食谱
米粥既有滋补作用,又容易消化吸收,还能补充夏季炎热失去的水分。用瓦罐砂锅慢火熬出的粥,味道最为清新甘香,营养价值也高,夏季吃一些清热解暑的粥食对养生有很好的帮助,夏季养生粥食谱有哪些呢?菊花粥食材:菊花10g,梗米100g制......
2019-01-07
夏天什么冰饮料好喝 哪些人夏天不宜喝冷饮
清热解毒的饮品,在夏季是必备的。盛夏将至,天气炎热难耐,尤其南方夏季暑盛湿重,易伤脾胃。那么,夏天什么冰饮料好喝?夏天什么冰饮料好喝1、柠檬水柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清......
2017-02-08
夏天饮食应该注意什么 掌握三高二低一卫生,夏天开胃又健康!
夏天连日来高温,你也常常感到食欲不振吗?但若只吃冰品冷饮,又怕不小心会造成肠胃不适等症状;其实夏天想要吃得开胃又健康,只要掌握低温、低糖和低油,以及多蔬果、多喝水等三低二多一卫生关键,就不怕肠胃不适等症状找上门。常......
2019-01-26
夏季饮食养生 夏季的药食养生
炎炎夏日,我们总是会找一些方法来清凉解暑,对于在这种夏季中,我们又该如何养生呢?下面给大家介绍一些夏季养生药膳汤。人参冰糖汤食材:人参5g,冰糖适量制法:水煎服,每日服一次。功效:本方能一起补虚,延年益寿,用于老年体衰、自感......
2016-05-30
夏季养生汤有哪些 夏季的饮食方法
生活中人们都喜欢喝汤来滋补身体,其实夏季就是一个适合喝汤的季节。那么,夏季养生汤有哪些?夏季养生汤有哪些1、夏季养生喝萝卜莲子猪舌汤材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。做法:萝......
2016-08-15
夏季饮食注意事项 夏季营养饮食要注意的三件事,你知道吗?
夏天来了,温度高了,有的时候湿度大一些、身上穿的少一些、白天活动的时间多一些,除此之外与其他的季节没有特别大的差别。人体是有能力适应环境的,再加上我们现代人常常处于空调房内,因此整体饮食上不需要有太大的变化。不......
2018-08-22
儿童营养膳食之--重视饮食卫生,养成良好饮食习惯
挑食偏食是目前我国儿童中普遍存在的现象。这个阶段的儿童正处于生长发育的旺盛时期,特别需要全面、均衡的营养。长期的挑食、偏食势必会造成营养摄入不平衡,影响生长发育。不仅如此,每天儿科保健中心接待的胃口不好的孩......
2019-07-02
夏季养生吃什么食物好 夏季养生原则有哪些
夏季气温升高会对我们人体有很多的不适应,我们大家都会在生活上和饮食上有所改变,那么夏季养生吃什么食物好呢?夏季养生吃什么食物好苦瓜炒鸡蛋材料:苦瓜,鸡蛋,盐。做法:苦瓜清洗干净,剖开,去掉瓜瓤和籽,将处理好的苦瓜......
2017-10-02
夏天喝什么饮料好 夏天喝什么饮料最养生
夏天了,自然界的变化是阳气渐长,阴气渐弱。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德称,此时肝气渐弱,心气渐强,饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养脾胃。应多吃清淡、甘寒、富有营养、易消化的食物为佳,亦可“以饮养生”防暑......
2016-08-24
夏天怎么养生保健 夏天做好这些事能养生
随着气温的逐渐升高,许多朋友都感觉到了身体不适,此时要注意生活细节才能更好的保健身体,下面就来看看夏季怎么做才能养生、保健。去湿气夏季人们体内容易有湿气,湿气堆积太多的话就会影响身体健康,那么夏季如何去湿气呢?中......
2017-08-27
夏天养生吃什么菜好 夏天养生四种常见菜别错过
炎炎夏日,很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节,但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生。那么夏季应该如何养生呢?下面推荐一下夏季养生菜。苦瓜夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜,苦瓜......
2017-07-10
立夏饮食养生
立夏时节是农作物进入生长的一个重要时节,在田间地头,可听到昆虫的鸣叫声,看到蚯蚓在掘土、瓜藤在向上攀爬,正如古人所说:“盛夏之日,天地始交,万物并秀。”这也标志着夏季丰富的新鲜时令蔬菜即将上市。那么立夏吃什么好呢?一......
2017-12-29
夏季饮食要注意哪些 夏季养生粥养胃健脾
养生之道何其多,而夏季养生粥绝对是好选择。夏季人体各器官开始频繁活动,是养胃健脾好时节。避免过冷在夏天,很多人为了爽一下,通常喜欢在自己非常热的时候,突然往自己的肚子里灌一瓶冰镇的汽水,这样确实能够很快的给自己降......
2017-10-17
冬季养生饮食应该吃什么 冬季饮食养生指南
难得一见的冬季饮食养生手册!不同的时节,养生方法各不相同,冬季养生在饮食方面有哪些注意事项呢?冬季当家肉羊肉中医认为羊肉性温,有补气、温肾壮阳的作用,可以改善冬季手脚冰凉的状况。李时珍《本草纲目》称“羊肉温中补虚......
2018-12-24
夏季饮食养生,夏季吃什么凉菜好
夏季经常食用凉拌菜,清凉可口,是滋补养生的菜肴之一,殊不知长时间的盐腌会使蔬菜内部的水分渗出,失去水分,这种凉拌菜的制作方法会损失部分营养成分,下面就教大家几款夏季养生的凉拌菜。粉皮黄瓜食材:嫩黄瓜200g,绿豆粉皮200g......
2016-07-10
今日头条
1
同性恋为什么容易分手
2
健康饮食需怎么养生 饮食知识有哪些
3
三九天御寒保暖的饮食养生窍门
4
健康饮食的原则 八大养生饮食要求
5
夏季补水的重要性 夏天饮食应该注意什么
6
夏季养生吃什么好 夏季健康养生常吃这五种食物
7
夏至是夏天即将到来吗 夏至养生应该注意些什么
8
夏季养生吃什么好 夏季养生吃哪些食物
9
老年人夏天吃什么好 老人夏天饮食注意事项
10
夏季养生吃什么好 夏季养生要多吃发散食物
每日精选
青橘子的功效与作用
2023-10-20
春季泡脚可养身祛病
2023-10-16
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2023-10-18
冬瓜的禁忌与最佳搭配 吃冬瓜的注意事项和最佳搭配
2023-10-20
猜你喜欢
宝宝夏天胃口不好怎么办 宝宝夏季饮食注意法
夏天喝什么粥最好 夏季常见的四款养生粥
夏季养生知识 别等夏天结束再想起做10件事
夏季养生吃什么好 推荐4种养生食物
夏天喝什么汤最好 四款夏日必备的养生汤
夏天养生每天吃什么好 夏季吃“三鲜”,健脾护心清热解暑
苦味食物吃多了好吗?夏天饮食小tips
三伏天养生 盛夏!教你几个伏天养生秘诀,第一个就让你震惊…
夏天养生吃什么最好 夏天养生吃什么
精彩图片
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天吗
喝什么茶对肾好 补肾喝什么茶好
感冒鼻塞可以洗鼻子吗 洗鼻子也要讲究方法
青橘子的功效与作用
苜蓿草的功效与作用 苜蓿草的好处
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
热门标签
手掌心黄色
每天半夜肚子疼
什么枕头适合孕妇用
哪些水果在夏季应该少吃
皮肤无故结痂是皮肤病
李子吃多了的坏处
斯达舒
柑子是酸性还是碱性水果
咽喉水肿怎么办
醋泡姜有哪些功效与作用
退热散可以退烧吗
吃山楂的注意事项
脚趾甲有一块空了里面有粉末
小孩摇头晃脑原因
甲减病人的饮食禁忌
黄刺梨
吹空调对身体的危害
长不长
最新文章
胆囊息肉要不要做手术 胆囊息肉需不需要做手术
牛皮癣治疗方式都有哪些呢
肩膀疼痛的原因和治疗方法 肩膀疼痛的原因怎么治疗
高血糖治疗方法 高血糖治疗方法有什么
女性身体发热,出虚汗,浑身无力
牛奶开了隔夜还能喝吗 牛奶开封可以保存多久
尿酸高可以吃马鲛鱼吗
车厘子维生素C高吗 车厘子含有哪些维生素
北京专业看抽动症的医院怎么选
中耳炎20多年了流脓有臭味怎么办