养生粥配方大全话题

人参具有大补元气，开心益智，补肺健脾，生津安神的功效。人参主治一切虚损证候，阳气、阴血、津液不足之证，均可应用。人参助阳益气、补气生津，这些功能均与人参大补元气、益脾肺之气有关。元气得补，则阴血、津液得以化生，虚损之......

冬季养生进补一直是很多人追求的生活方式，最好的进补方式莫过于喝粥了。尤其是在冬季的早晨最适宜喝粥，今天为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥。红枣花生糯米粥红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱......

进入秋季以后，天微凉，雨渐少，气候偏于干燥。记得刚刚入秋时，因着刚开始的那份“秋高气爽”，心情也爽朗了许多，但随着秋味渐浓，身体上的不适也渐渐显现出来：口干舌燥、咽痒干咳、头痛上火等等，其实这些都跟“秋燥”有关。想要在......

花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是非常适合夏天饮用的养生保健佳品。美容养颜花茶搭配组合双花祛痘茶材料：金银花6克，胎菊8朵。冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分......

中药养颜，是指用传统的中医疗法，延缓，减轻甚至消除衰老特征，恢复青春容貌，保持健美。根据个人的不同生理，肤色特点，通过调理和局部养护，使颜面保持红润光泽，肌肤细腻，那么吃什么中药美容养颜呢?润肤增白吃什么中药常用的增白功......

秋冬养生最好的养生菜式就是喝粥。百年来，国人始终把粥作为养生佳品，因其卓越的温补功效，秋冬养生必不可少。粥的3大好处补脾益肾，提高抗病力；容易消化，营养易吸收；老少皆宜，适合所有人；秋季适合什么养生粥粥有百种之多，中医认......

中药泡酒一直是我国的一种养生特色，普通人家也经常会有药酒的身影，西洋参作为补气养虚的首选药材之一，自然也是可以通过泡酒来加强养生功效的，接下来介绍西洋参泡酒配方大全。西洋参酒原料：西洋参片10克，低度白酒500毫升。......

山药粥是一道传统的药膳，主要原料以淮山药和大米为主，具有很高的药用价值，那么山药粥要怎么做最养胃呢？山药粥怎么做最养胃山药粥味甘，性平，入脾、胃经，具有很好的健脾养胃功效，其中含有的活性酶类成分可以促进人体的消化液产......

春季是最适合养生的季节，春季养生有很多的注意事项，只有注意一些小的细节，养生的效果才会更好，那春季养生需要注意些什么？春季养生需要注意些什么1、春季养生需要注意不要图美衣单薄虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。......

呼吸对于我们每个人来说都很重要，其实，肌肤同样需要进行呼吸。那么怎么才能让肌肤呼吸顺畅呢？很简单。只要你每天早晚注意洁面，对肌肤进行彻底的清洁就能够让毛孔通畅，肌肤清爽透气。下面就为大家介绍一下这么在家自制洗面......

芡实性平、味甘、涩，有补肾固精、健脾止泻的功效，适用于脾虚、遗精、白浊、带下者。生活中常有人用芡实熬粥，那么芡实和什么搭配熬粥好呢？莲子芡实粥原料莲子（去心）100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。做法1.糯米、芡实淘洗......

我们在购买护肤产品的时候总是会被推荐购买水乳。其中的水就是我们说的化妆水。化妆水一般分为平衡爽肤水和收缩紧肤水。那么不少人就会有这样的疑问，究竟涂抹这样一层水有什么用呢。一般说来，爽肤水能够补充肌肤水分，紧......

现代人煮粥，喜欢在粥中配用一些药物，那么就要注意药食的搭配。作为养生应用的粥食，应该以米、豆等食物为主，以药物为辅。养生粥有别于药粥，后者重在治疗，因此偶尔可以多放药物，平时仅以米粥和胃即可;养生粥在于长久食用，缓缓......

夏日炎炎对于很多朋友来说，简直是度日如年。那么大署该怎样养生呢？夏季吃是清热解毒呢？百合银花粥配料：百合50克、银花10克、粳米100克。做法：1、将以上材料洗干净做备用，先将米煮成粥，粥浓稠的时候再放百合煮十分左右。2、......

用中药泡酒饮服，不但有滋补强身功能，对于很多疾病也有相应的治疗功效，既适宜于健康人群饮用，也适宜于患病人群饮用，那么用什么泡酒养胃呢？山楂桂圆泡酒养胃助消化材料：山楂150克，桂圆肉150克，红枣20克，黄酒500毫升。做法：将山楂，......

俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品，时此常喝，益气补血，轻松搞定这些小毛病！下面就花一分钟看看吧！红糖+姜防治感冒1、防治感冒：如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜......

银屑病患者洗澡不仅能清洁身体污垢，有条件的还可以进行浸浴，在水中放入其他有利于疾病的材料来帮助治疗，那么下面来给大家介绍下，常见的银屑病药浴配方大全有哪些。什么是药浴药浴就是把药物溶解在水中，或用水煎煮后弃药渣......

喝粥除了养胃之外，其实对身体还有很多的益处，在粥里加入不同的食材，或是药材，起到的保健功效也是不同的，那么春天喝什么粥养生大家知道吗?下面我们一起来看看。春笋胡萝卜粥利水消斑春笋又名竹笋，性寒味甘，具有清热祛痰，通便......

酒被称之为“百药之长”，将中药材放入酒中不仅能够使中药的药效变得更好。那么男人想要壮阳的话，可以将哪些药材放入酒中浸泡帮助壮阳补肾呢？下面就为大家整理了一份壮阳药酒配方。五味子枸杞酒配方：淫羊藿、五味子各20克......

补肾壮阳的方法很多，除了食补之外，药酒也是非常不错的选择，很多中药材用来泡酒都可以起到不错的补肾壮阳作用，下面就来给大家介绍一些补肾壮阳酒的配方。肉苁蓉泡酒温补肾阳肉苁蓉性味甘，酸，咸，温，入肾，大肠经，具有温补肾阳，强筋......

随着人们生活水平的不断提高，药酒作为一种有效的防病怯病、养生健身的可口饮料巳开始定进干家万户。—杯可口醉正、香气浓郁的药酒，既没有古人所讲“良药苦口”的烦恼.又没有现代打针输液的痛苦，给人们带来的是一种佳酿......

中药中很多药物本身具有一定的美容功效，只要我们选对了中药，并且按照一定的配方比例进行搭配是可以实现很好的美容护肤功效的。下面就为大家整理了一份中药美容配方。光滑肌肤配方落葵子膏配方：落葵子、白蜜各适量。制作......

花生又称为“长生果”，它含有大量的蛋白质和脂肪，很适宜制造各种营养食品，其性平味甘，有醒脾开胃、润肺利水的功效，是常见的煮粥材料，不知道用花生是否可以和柚子皮炖粥吃呢？花生可以和柚子皮炖粥吗花生果实含有蛋白质、脂肪......

花生是很常见的一种干果，很多人都会在闲暇时把花生当做零食吃。不过，你是否了解花生的营养价值。花生如何搭配才能发挥最大的养生效果1醋花生——助降血压将半碗带衣的生花生米泡入醋中，7天后取出，每天早晚吃10粒。血压下......

枸杞子是最受欢迎的美食之一，值得一提的是枸杞子同时具有很高的药用价值，如滋补肝肾、滋阴润肺，调节免疫力，美白抗衰老等。枸杞子泡酒的配方有哪些？这些枸杞酒又分别有什么功效和作用呢？枸杞子明目酒配方：枸杞子250克，黄酒200......