养生食谱大全话题

素食产妇因为特殊的饮食习惯，更需要注重食物的搭配，才能营养均衡有利身体恢复。那么下面我们就来看看素食产妇月子食谱大全。蛋黄南瓜小米粥材料：鸡蛋1个，南瓜100克，小米100克。做法：南瓜洗净、切小块，隔水蒸熟后压成泥；鸡蛋......

脑梗塞为老年人常见多发病，一旦发病需要长期用药维持治疗，我们在治疗积极治疗脑梗塞的同时，可以考虑采取食疗的方式予以辅助治疗。蒸木耳食材：白木耳或黑木耳30克做法：清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡......

豆浆富含B族维生素、优质蛋白和大豆异黄酮等成分，与果蔬混合打汁，可弥补蔬菜和水果的营养，也能增强润滑的口感。一般来说，香蕉、橙子、苹果、葡萄、胡萝卜、芹菜、南瓜等蔬果都适合与豆浆搭配。本文将主要为大家介绍如何D......

哺乳期的基础代谢率较高，为了保证自身机体的恢复和哺乳的顺利完成，要科学安排乳母的膳食，下列的哺乳期营养食谱可参考选用。豆腐山药猪血汤原料：猪血、豆腐200克，鲜山药100克，香油少许，盐、鸡精各适量，姜末、葱花各1小勺。制......

无论是治疗何种疾病，其中安排病人的饮食都是很重要的，慢性胃炎也不例外。那么慢性胃炎患者吃点什么好呢？下面给大家推荐几个适合慢性胃炎患者食用的食谱。丁香焖鸭原料水鸭500克，丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，陈皮3克，砂仁3克，生......

痛风可以通过食疗养生的方法调理，因此很多人都非常注意痛风的三餐食谱，下面就给大家介绍下痛风三餐菜谱大全。痛风急性期早餐菜谱大全包菜鸡蛋汤原料包菜40克，蛋黄2个，盐1克做法：1.洗净的包菜切碎，倒入沸水锅中焯至断生，捞出......

“我妈昨天打电话说味精不能吃了!”近日，本报读者程雪向记者诉苦称，自从母亲学会用微信，俨然成了一名“营养专家”，隔几天就会打电话叮嘱自己哪些食物不能吃。与程雪母亲一样，信赖微信养生知识的人不在少数。微信里这些令......

女性在分娩时，体力消耗较大，产后往往身体虚弱，加上要哺乳新生儿，需要多种营养素，以促进乳汁分泌，身体复原。下列产后食谱可供选用。产后粥类食谱花生粥原料：红皮花生150克，大米150克。做法：将花生压碎如泥，大米淘净，用常规煮粥法......

慢性肾炎患者饮食上要格外注意，正确的饮食有利于疾病的康复与治疗，反之可能加重病情，下面来给大家详细地介绍下慢性肾炎食谱大全有哪些。黄芪粳米粥材料：黄芪50克，粳米100克，红糖少许。做法：黄芪切薄片放锅内，加清水，用中火煮......

怀孕到了第七个月，意味着进入到孕晚期了，这时候胎儿体积变大，生长更加迅速，所需要的营养也更多。此时孕妈妈们由于胎儿变大，胃容积变小，所以特别要注意每餐的吃食。那么怀孕7个月的妈妈们该吃些什么呢?又该怎样吃?下面就让......

很多新妈妈在产后为了宝宝的健康，都不敢随便的减肥，其实哺乳期恢复身材和给宝宝正常的哺乳是可以共存的，关键在于妈妈如何处理好自己的饮食，那么哺乳期减肥该怎么吃呢？鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼2条，豆腐1块，食盐5克，姜4片，香菜2根，白......

直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌症，是消化道常见的恶性肿瘤之一，除了必要的手术治疗，还可以通过饮食治疗的方式予以调理。桃花粥食材：干桃花瓣2克，粳米30克做法：将上述食材共煮粥，隔B1次，连服7—l4日。功效：此......

生活中，有不少小朋友对饮食有偏好。比如一些孩子从小就不爱吃肉，妈妈精心烹调的鸡、鸭、鱼、肉连一口都不愿意吃，或者一吃就吐。为此，很多妈妈操碎了心。要知道肉类作用可不小，可为小朋友身体提供优质蛋白和VB族和铁、锌等......

养生食物都有哪些呢？因为天气热，人本身就会不想动，因为一动就会流汗等等。夏天除了有空调、凉茶等一系列降温解暑的工具，还有许多可以缓解食欲不振的小妙招，以及一些助人开胃的小菜。那么大热天吃些什么更适合呢?【冬瓜绿......

奶量不足的母亲可以通过膳食改善泌乳量，如鲫鱼汤、母鸡汤、猪蹄汤、排骨汤、牛肉汤等等，具体可参考下文的催奶食谱大全及做法。大枣芹菜汤原料：大枣200克，芹菜500克，红糖调味。做法：大枣洗净，芹菜去根去叶留茎洗净。两种食物......

早餐每天还在吃豆浆油条鸡蛋馒头吗？不如来试试粗纤维含量高的营养米糊早餐吧。本文将为您介绍9款营养米糊的做法。黑芝麻米糊原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。做法：1.将三种原料分别干锅炒熟后置于碗中，......

白血病多发生在老年人和儿童身上，有先天性的也有后天性的，我们在积极治疗白血病的同时，也要配合食疗予以辅助治疗。白虎增液粥食材：生石膏40克，知母、玄参、麦冬、生地各15克、粳米100克，冰糖适量。做法：1、将生石膏捣成细粉......

尿毒症是有一种比较严重的慢性肾功能衰竭的疾病，在积极进行药物治疗的同时，也可以通过食疗的方式予以辅助治疗。茯苓炖仔鸭食材：茯苓15g，桑白皮、黄芩、车前子、竹叶各10g，桔梗15g，仔鸭1只，姜58，料酒、葱吕适量，胡椒粉、盐味精......

整天给孩子做白煮蛋，他的内心是拒绝的试试这些不同的吃法，孩子绝对爱上吃鸡蛋！简单营养鸡蛋食谱大全厚蛋烧配料：鸡蛋，食盐，糖，胡椒粉，葱花，植物油。做法：1.将鸡蛋打入碗内加入盐，糖，葱花和胡椒粉搅拌均匀。2.锅内倒入一层薄油，摊两......

痛风可以通过食疗的方式予以缓解和调理，那么痛风食谱菜谱有哪些呢？黄豆栗子粥配方：黄豆25g、栗子粉25g、粳米100g制法：将黄豆25克，用水泡12小时，然后与25克栗子粉及100克洗净的粳米共煮为粥。早晚餐温热服食，常食为佳。功效：......

在分娩期或产褥期中的妇女称之为产妇，也是我们俗称的坐月子，对于产妇在分娩后食谱大全非常重要，我们看看产妇食谱大全。土豆鱿鱼汤食材：土豆250克，鱿鱼干2条，瘦肉200克，绍菜200克，香菇、姜各少许。制法：1.瘦肉洗净切丁状;鱿鱼......

小米粥素来被当做养胃的佳品，人们日常都喜欢喝点小米粥暖暖胃，其实除此之外，小米粥还有很多营养价值，小米可称得上是谷物界的“黄金搭档”，能和各种食材搭配，让营养翻倍！1碗小米6大功效1、促进睡眠小米的色氨酸含量远高于其......

女性生产后，为了尽快恢复体形，在饮食上应注意科学调配，下列产后美容食谱，能帮助产妇恢复往日容颜。红枣菊花粥原料：红枣50克，大米90克，菊花15克。制作：把三种材料放入锅内，再加水适量煮到黏稠状即可食用。功效：大枣含有美容作用......

在女性月经经期,最难受的莫过于痛经。其实,除了身体因素外,痛经的大部分原因都是我们没有忌口。下面,本站将为您带来月经期间杜绝的食物,远离痛经,做最好的自己。月经期间杜绝的食物1、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。......

女性流产后，对身体的伤害也是非常大的，在坐小月子期间，需要补充营养，帮助身体复原，那具体小月子有什么食谱推荐呢？花生红枣饮材料：花生米100克、干红枣50克。做法：1、花生米温水泡半小时，取皮。2、干红枣洗净后温水泡发，与花生......