十二经脉养生话题

受访专家：河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛宋代养生家陈直著有《养老奉亲书》，是我国现存最早的老年病学专著。其中一篇文章名为《述齐斋十乐》，简述了老年人的10种保健方法。虽然其中一些方法不一定适用于现代......

许多女性朋友发现，在做完人流后的二十天后，还是持续会有阴道出血的情况，这时一定要引起重视，可能是没有恢复好的症状，那么做完人流二十天还有血丝是怎么回事呢？人流后感染正常情况下，做完人流后许多女性会有持续一到两个星期......

中医说：我们经常说养生，但也要有个重点，眉毛胡子一把抓必然起不到好的效果。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。养生时间表早上养胃7点到9点很多人从起床到上班的时间，也是胃经当令的时间。......

经络是经脉和络脉的总称，它是人体运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的通络，下面来详细讲解十二经络的走向和作用。十二经络的走向十二经络的名称是根据各经联系的脏腑阴阳属性，表里内外，手足上下位置而定，如将其中归属于六......

十二时辰和十二经络，可以对应起来，每条经络有各种黄金运行时间，下面我们来看看经络与时辰对照表。时间可以分为十二时辰，人体有十二经络，每条经络有各自运行的黄金时间，其实，每一个时辰都有对应的运行经络，十二时辰和十二经络......

在这寒冷的冬季，各种汤成了不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。羊肉汤功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有......

养身不能盲目，要讲究方式方法。按照时节和时段养生可以达到事半功倍的效果，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意。这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这三件事......

弦高是郑国一个以贩牛为业的商人。有一次，他和几个伙计赶着上百头肥牛去卖。那天晚上，他们留宿在一家客栈，正要休息的时候，听到急促的敲门声。一年轻人闯进来气喘吁吁地说：“不好了，秦军压境了！我刚从那里回来，亲眼见到他们在......

任督二脉、如来神掌、葵花宝典、九阴真经……武侠小说里面常出现的武功招式成为近日网络讨论的“热点”。甘肃41名学员经过9天培训打通任督二脉，引起众多网民的质疑，甘肃省卫生厅厅长刘维忠通过其官方微博......

受访专家：佛山市中医院中医师禤影妍开栏的话：人体经络系统主要是由十二经脉和奇经八脉组成。十二经脉是经络系统的主体，称之为“正经”。奇经八脉则是“别道奇行”的八条经脉，起着统率、联络和调节十二经脉的作用。经络是......

冬季如何养生保健，冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢？下面为您介绍冬季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过冬季！养阴注意多喝水干燥的冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫......

时辰与人体养生有重要关系，而经脉又与人体五脏六腑相配，因此，每日的十二时辰与人体十二经脉息息相关，下面来详细了解十二经脉运行时间。十二经脉循行分布规律上肢经脉循行分布上肢内侧前面缘及拇指桡侧端为手太阴，上肢内侧......

脏腑原气经过和留止的腧穴，称原穴，十二经脉在腕、踝关节附近各的一个原穴，又称“十二原”。指压或针灸原穴，可治伤痛，并有调整经络虚实的作用。1太渊位置：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。局部解剖：有桡动、静脉。分布着前臂......

我记得做完清宫手术后，医生跟我说要一个月以后才会来月经，可我现在清宫才二十天怎么就来月经了啊，这是怎么一回事呢？赶紧来看看是什么原因导致的吧。正常月经来临有的女性身体好，清宫后休息得当，调养的好，子宫就恢复的快，本来......

初春吃什么养生，很多人喜欢一生病就想着疯狂的吃药来治病，但大家都明白，药物是有其局限性的，那就是有一定的毒性，为何不选择一些“天然的药物”呢？今日整理了十种各有功效的食物，不妨一起看看！养胃的山药山药在冬季还是比较常......

女人养生吃什么好，现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些......

退休后的生活常被称作“第二人生”，想快乐度过，需要提前做好准备。日本作家榊原节子在新书《50岁之前不做会后悔的100件事》中讲述了经营“第二人生”的7大秘诀。假设自己只能活5年。我们在安排人生或工作计划时，总是罗......

在做完人流后，女性要坐小月子的，对于喜欢喝酒的人而言，在这期间也不能喝的，那么在做完人流二十天可以喝酒吗？做完人流二十天可以喝酒吗为了自身的健康着想，建议在做完人流二十天时不要喝酒。人流手术是子宫腔内的侵入性操作......

人体的经络系统由经脉，络脉，十二经筋和十二皮部所组成，十二经络对人体的生命活动起着十分重要的作用，下面来看看十二经络的作用与功效。连接脏腑器官沟通表里上下，联络脏腑器官，将人体各部的组织器官联结成一个有机整体。调......

一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病经脉不通的症状因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。尤其是春季大家很重视养生进补，但是如果经络堵塞，补什么都没有用！当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信......

任督二脉、猪蹄厅长……甘肃省卫生厅伴随着网络热议走进了公众的视野。本是一个普通的行政单位，却一次又一次处于舆论的风口浪尖。网络热词的背后，究竟是一个怎样的单位?除了“真气运行法”之外，甘肃省卫生......

中医养生的方法非常多，但是在日常生活中中医养生主要可以分为以下12点。1、睡醒后赖床三分钟在中风和猝死的病例中，近25%的人是在清晨起床发病的，建议有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后不要急于起身，而应先在床上闭目养神......

武侠小说里常提到的“打通任督二脉”，甘肃41名医务人员仅用9天时间培训就顺利实现，“任督二脉”一通，真的能使人“精神充沛”、“疾病减轻或痊愈”?甘肃省卫生厅日前在其官网上发布的一则消息引发社会热议。甘肃省卫生厅......

《内经》里这样说：“十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也。”说明十二经络在养生治病中的重要作用，接下来就具体说说十二经络都有哪些功效和作用，赶紧来了解一下吧。增强各脏腑功能十......

女性在做完人流后，身体非常虚弱，一定要注意休息，对于之后的月经恢复也要引起重视，而有的人在做完人流二十天就来月经了，这是正常的吗？做完人流多久会来月经正常情况下，做完人流后的22天左右患者卵巢功能可以恢复，卵巢功能恢复......