手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
>
秋季养生小贴士话题
秋季贴秋膘食谱推荐 贴秋膘菜谱
立秋已过,天气也将慢慢转凉。在中国传统习俗中,都有贴秋膘的说法,认为秋天可多吃长肉,那么下面我们就来看看贴秋膘菜谱吧。山药炖牛腩材料:牛腩500克、山药100克、胡萝卜1根、枸杞子5克,芹菜叶、小葱、姜、料酒、食盐适量。......
2019-07-11
预防孕妇夏季中暑六招小贴士
夏季高温期,每年中暑的人都很多。而孕妇是这个夏季比较特殊的人群,因为身体生理负荷比较大,抵抗力没有其他人群那么好,很容易引发中暑。中暑危害很大,易对母体和胎儿健康造成影响。因此夏季预防中暑很重要,下面我们就一起来......
2018-11-30
夏季养生小贴士
中国古代养生讲究随四时而变,季节养生对现代保健也有着指导意义。夏季已经到来,哪些是人们应该知道的夏季养生小知识呢?夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分......
2016-05-18
贴秋膘,小心贴出一身赘肉
初秋季节,如何正确进补?“贴秋膘”这一说自古有之,可是古时候人们对健康的评判,往往只以胖瘦做标准,补的办法首选吃肉,“以肉贴膘”。但是现在很多人平时就吃得比较油腻,所以不需要特别“贴膘”。经历了漫长的酷热夏季,人们......
2017-12-12
老年人秋季养生小常识
立秋之后,秋天的脚步渐渐临近,做好秋季的养生保健工作,对老年人的身体健康十分重要,那么老年人秋季养生保健知识应该注意哪些呢?与季节变化相协调中医认为秋天阳气开始敛降,阴气渐转盛旺,此时老人们应顺应节气,早起早卧。由于......
2016-11-26
生活小贴士 防卒中多补叶酸
受访专家:北京大学第一医院心内科教授李建平近几年来,我国心脑血管病发病率和死亡率都在不断升高,脑卒中更是成为了居民的第一位死因。北京大学第一医院心内科副教授李建平接受《生命时报》记者专访时,对脑卒中的预防给出......
2018-05-24
你适合秋冻养生法吗 秋季如何养生
很多人觉得秋天要冻,不冻的话抵抗力就会差,尤其是老一辈人会有这样的思想,可秋季真的需要冻一冻才会健康吗?天气那么凉,我们是不是应该暂时不加衣服,可是这样不会着凉吗?秋冻的说法到底科不科学呢,今天我们就来好好看一下。秋......
2019-01-14
秋季养生之:防秋燥 喝足水
现在已经进入深秋初冬,天气变得多风、干燥。很多人都有这样的体验,经常觉得口干舌燥,频繁喝水也得不到缓解;鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、瘙痒甚至皲裂等,还有些人出现大便干结、便秘。尤其是北方开始集中供暖,室内变得更......
2017-04-04
秋季养生汤 秋季该喝什么汤呢
这时应多吃一些易消化、有润燥滋补功效的食品,让身体机能适应从夏热到秋凉的过程。秋季该喝什么汤呢秋燥耗伤人体津液,易造成阴津亏虚。不少人会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤瘙痒、大便干结等。“喝汤润燥”是极好的健......
2017-12-15
这些秋季饮食养生小常识送给你
秋季天气渐渐干燥起来了,是比较容易出现感冒咳嗽、肝热的情况的,在这个时候就要多注意饮食了。那么秋季饮食都有哪些需要注意的呢?下面小编就为大家带来秋季饮食养生的小常识,可以根据以下小常识,在结合自身的实际情况,选......
2018-10-29
哪些食物适合秋季养生 秋季怎么食疗保健
《黄帝内经》中早有“春夏养阳,秋冬养阴”的说法。秋天最大的特点是“燥”,正确食补可减轻口唇干裂、喉鼻干痒、咳嗽、无食欲、大便干结等身体不适。名贵的不一定适合你,几种菜市场就能买到的食物其实可以有效缓解秋燥给......
2017-09-14
秋季养生宜养什么 秋季养生小知识
立秋一过,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。那么秋季养生宜养什么呢?秋季养生宜养肺因为干燥是秋天气候的一个基本特点。这时如果人体抵抗力下降,容易导致呼吸道黏......
2017-01-16
秋季养生宜喝什么茶 抵抗秋燥的5款养生茶
立秋前后要多喝茶,才能抵抗秋季干燥的入侵,那么适合秋分喝的养生茶有哪些?下面就一起来看看吧!萝卜茶材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝......
2018-11-02
秋季养生小常识
秋季万物成熟,果实累累,是收获的季节,天气也渐渐由炎热变的严寒,早晚温差大,阳气渐收,阴气渐长,人的生理活动也应该适应自然环境的变化,注意保养,今天就来介绍几个秋季养生小常识。早睡早起秋季自然界的阴气由疏泄转向收敛、闭......
2018-09-06
夏季护肤小常识 男性油性肌肤保养小贴士
夏天到了,男性朋友如果不注意保养肌肤,脸上同样也会变得油腻腻的,要如何控油才能保证脸部清爽呢,下面来看看夏季护肤小妙招。洁面工作是首要洗脸是肌肤控油最重要的一个步骤,除了要选择用适合自己肤质的洗面奶,防止给皮肤造......
2016-12-01
男人秋季养生小常识你值得拥有
今天小编要和大家说的是秋季养生的问题,男人在秋季怎么养生你知道吗?进入秋天,天气变化多端,秋季也是养生的好季节,也很关键,但秋天干燥,容易生病,那么你知道男人秋季养生小常识吗?由小编为你介绍。男人秋季养生小常......
2019-03-29
秋季如何养生 秋季吃哪些食物
我们已经进入秋天的最后一个节气——霜降。霜降后天气逐渐变冷,露水开始凝结成霜。秋天进入尾声,人的精气开始封藏。季节转换,冷暖无常,养生保健尤为重要,以便为寒冷的冬天做好准备。民间有“补冬不如补霜降的说法”,“补秋......
2016-12-24
秋季女士美容养颜喝什么 四款茶推荐
秋季天气凉爽,气候干燥,美眉们长时间在干燥的环境下,容易导致皮肤干燥、无光泽。这对于爱美的女性来说是很大的困扰。小编建议在日常生活中常喝美容养颜茶,这样有利于恢复肌肤的水嫩光滑,拥有好肌肤。接下来将为大家介绍四......
2016-11-05
秋季适合滋补的中药,什么中药秋季吃养生
秋季除了燥热,还有一项重要的事情就是进补了。而药补就是秋季进补的一个重要方法。秋季养生小常识有哪些中药可以用来补身体呢,通过中药无论是煎煮、泡水还是熬汤,都是进补少不了的!适合秋冬滋补的几类中药西洋参西洋参......
2019-07-15
秋季养生保健 秋季进补要因人而异
秋天都来后,很多人都选择在这个时候吃补品,进行食疗药疗,但是因为人的体质,从事的工作及性质都会有很大的不同,因此,秋季进补也要因人而异,那你知道不同人群秋季进补方式有什么不同吗?不同年龄阶段进补方式不同幼儿期幼儿期包......
2017-04-04
男士备孕生活指南「助孕侠生活贴士」
随着科技的进步和优生优育知识的普及,越来越多的人意识“生个健康的娃”不仅仅是女性的问题,男性朋友也有很大责任。因此,在备孕期间,除了常规检查、胎教和保养之外,丈夫也要好好表现哦~下面小编为大家分享男士备孕生活指......
2019-12-21
冬季敏感肌肤的保养贴士
在冬天,肌肤自身抵抗力较弱,易敏感,该如何应对因气候温差变化而引起的两颊泛红、敏感、瘙痒、脱皮等问题?冬季敏感肌肤保养要注意什么教大家通过不同的保养技巧,解救你的敏感肌!1:涂抹厚厚的润肤乳,还是无法吸收。肌肤无法吸......
2016-12-07
秋季饮食注意事项 秋季饮食小贴士
各位吃货们在“大饱口福”的时候切莫轻视,秋季特别需要注意的就是饮食方面,病易从口入。以下就是为大家总结的秋季饮食黑名单,赶快来看看!秋季饮食注意事项1生姜生姜的好处虽然很多,但是我们在选择食用的时候,也应该根据季......
2016-11-28
秋季怎么养生 秋季养生注重三养:养肺、养心、养胃
自然界四季气候的变化,对人体健康有很大的影响。自古以来,传统医学提倡「天人合一、顺应四时」的养生方法。意思是说:如果能顺应四季气候变化,饮食起居作适时的调理,是维持健康长寿的不二法门。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
冬季如何应对关节疼痛 这4个小贴士要记住
寒冷的冬季来临了,许多中老年人的“老寒腿”“老寒腰”毛病又频繁发作。关节酸痛、四肢麻胀的滋味真让人难受不已,严重影响到日常生活作息。这里,给中老年朋友们分享4条有关冬季关节养护的小贴士,希望能够帮助大家在日常......
2016-07-07
今日头条
1
青橘子的功效与作用
2
养生莫心急 贴秋膘悠着点
3
秋季食疗养生 五款养生粥最流行
4
秋季该如何调理身体 秋季如何养生
5
秋季如何养生 养生注意点有哪些
6
男人秋季如何养生 都有哪些养生妙招
7
秋冬季如何养生 天气变冷怎么养生
8
六小龄童母亲去世 老年人秋季养生需注意
9
熬夜看奥运易致眼疲劳 生活小贴士帮你解困扰
10
冬季养生小妙招 家庭养生必备小知识
每日精选
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
2017-07-27
三伏天吃冰的真的很影响身体吗 三伏天吃什么去湿气寒气还减肥
2022-07-21
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2023-10-09
立秋要吃什么
2019-06-11
猜你喜欢
秋季男士护肤
防脱发小贴士:教你搞定营养性脱发
夏季如何护理宝宝 想孩子安然度过三伏天,这6个小贴士必须照做!
男人冬季该如何养生进补呢 男性冬季养生小常识
秋季养肺吃什么 秋季养肺食谱推荐
秋季喝什么茶养生茶 秋季喝着五种茶水
秋季养生粥
秋季养生,重点养肺
秋天养生喝什么好!秋季高发病,一杯就管用!
精彩图片
冬瓜的禁忌与最佳搭配 吃冬瓜的注意事项和最佳搭配
大寒一定比小寒更冷吗 大寒过后还要冷多久
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
女生为什么要剪短发 女生剪短发意味着什么
喝什么茶对肾好 补肾喝什么茶好
鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高 鸡蛋和鸭蛋的营养价值
热门标签
肠肿瘤是什么
提30斤重物
渐冻症原因
肺纤维灶
荨麻疹有传染性
缓解后脑勺疼痛
长城
海蟹蒸多久最佳时间
大病
前列腺钙化吃什么药效果快
宫腔镜输卵管疏通手术
前列腺炎症状吃什么菜
拔牙后会流血多久
动脉硬化吃什么
疏肝健脾丸的功效与作用
喝才
冬天小孩喝什么汤清热润肺
西瓜里有白色结块能吃
最新文章
心包积液的早期症状有哪些
推荐女人几款祛湿养生汤 健脾开胃又解乏
中暑怎么缓解 缓解中暑小妙招
蒸橙子可以缓解嗓子疼吗
自闭症是怎样形成的,要如何避免
茉莉香葡萄可以做葡萄酒吗 做葡萄酒一定要放糖吗
白领早餐太应付 常吃这种早餐导致营养不良
花胶儿童能吃吗 吃花胶会不会上火
公孙的位置图和作用 公孙的作用与好处
秋冬季节 为什么十个女人九个手脚冰凉呢