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秋天养生信息话题
秋天养生吃什么粥
炎热多雨的夏天过去之后,便迎来了凉爽干燥的秋季。我们知道秋季是进补调养的好时候,为接下来更寒冷的秋季做准备。秋天的造成不妨喝些粥,能够帮助利膈养胃,生津液,使人清爽一整天。那么秋季养生吃什么粥好呢?菊花粳米粥特点......
2017-11-17
国家卫生计生委发布“老年健康核心信息”
为增强老年人健康意识,进一步开展老年健康教育,营造全社会关心支持老年健康的社会氛围,提高老年人健康素养水平,国家卫生计生委家庭司组织专家编写了老年健康核心信息。老年健康核心信息全文共20条,力求科学全面地指导老年......
2017-12-05
学生营养餐不得直接发现金 受益学生等信息要公布
昨天,教育部公布了《国务院办公厅关于实施农村义务教育学生营养改善计划的意见》,根据文件要求,专项资金不得以现金形式直接发放给学生个人和家长。严禁建设豪华食堂根据文件要求,专项资金的管理和使用,应当遵循“专款专用......
2018-02-28
天凉好个秋!那些你不知道的立秋养生常识
2015年在8月8日04:01:23进入立秋,中医认为立秋的养生根本是养心、护阳和防暑湿。立秋开始炎热的天气就快结束了。以天体运动来计时的《历书》这样描写立秋,北斗星指向西南方向是就是立秋时节了,阳消阴长,万物开始枯萎,按照......
2016-06-28
上海市卫生局存“内鬼”出售14万条新生儿信息
上海警方查获近2亿条遭泄露的个人资料“内鬼”出售14万条新生儿信息上海警方昨天披露,经侦部门从今年上半年破获的一起非法获取公民个人信息案件(罗维邓白氏公司案)入手,追究出售个人息的上家,又抓获48名犯罪嫌疑人,查获......
2016-12-17
你适合秋冻养生法吗 秋季如何养生
很多人觉得秋天要冻,不冻的话抵抗力就会差,尤其是老一辈人会有这样的思想,可秋季真的需要冻一冻才会健康吗?天气那么凉,我们是不是应该暂时不加衣服,可是这样不会着凉吗?秋冻的说法到底科不科学呢,今天我们就来好好看一下。秋......
2019-01-14
冬季养生信息 12个养生小常识
冬季养生信息,冬季寒冷手脚容易裂口,尤其是中老年人,教给大家几个方法,预防手脚裂口,安心过冬!下面就告诉大家12个养生小常识。手脚裂口一招搞定冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。小......
2019-06-11
大雪节气养生信息 做好这4点能养生
大雪是冬季的第三个节气,大雪的来临标志着仲冬时节的开始,那么在大雪的时候我们应该如何养生保健呢?下面就跟着小编来了解下吧。保暖护阳气冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不......
2016-12-31
秋季怎么养生 秋季养生注重三养:养肺、养心、养胃
自然界四季气候的变化,对人体健康有很大的影响。自古以来,传统医学提倡「天人合一、顺应四时」的养生方法。意思是说:如果能顺应四季气候变化,饮食起居作适时的调理,是维持健康长寿的不二法门。秋天是以立秋日起算,至立冬日......
2018-09-10
秋冬季如何养生 天气变冷怎么养生
随着经济的发展,人们现在越来越注重养生了。其实一年四季我们都应该养生,尤其是秋冬季节,秋天的时候,天高气爽。而冬天天气干燥,气温又低。所以秋冬季节大家更应该注意养生,尤其是要注意呼吸道疾病的复发,那么到了秋冬如何养......
2017-02-04
秋天喝什么茶最好养生 秋天吃什么蔬菜对身体好
秋天是一个非常适合养生的季节,那秋天喝什么茶比较好呢?又有哪些蔬菜是适合秋天吃的呢?菊花茶秋天天气干燥,身体非常容易上火,此时就非常适合喝一点菊花茶,菊花茶不仅可以清热解毒,缓解体内的燥热之气,同时还具有清肝明目的作......
2021-08-15
秋季养生宜养什么 秋季养生小知识
立秋一过,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。那么秋季养生宜养什么呢?秋季养生宜养肺因为干燥是秋天气候的一个基本特点。这时如果人体抵抗力下降,容易导致呼吸道黏......
2017-01-16
秋天怎样去养生 立秋需要知道的养生
在立秋时候,很多的办公室会空调依旧,但是我们在享受这清风凉意的同时,也是会容易患上空调病,看看秋天怎样去养生?饮食调养饮食宜“少辛多酸”,营养要均衡。《素问·脏气法时论》说:“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛......
2017-01-20
秋冬养生八大保健要穴 秋冬哪些穴位可以养生
自古就有“按一按足三里等于吃一只老母鸡”之说,因为足三里这个穴位具有补肾益精、补益脾胃、补血养阴等功效。足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力作用。眼下正值深秋又将逢立冬节气,天气愈发寒冷,阳气渐衰而阴气盛......
2018-12-19
老年人秋季如何养生 老人秋天怎么保养身体
秋天养生原则是“收、藏”,因此应尽量做一些安静的活动,比如慢走、静坐冥想、瑜伽之类轻松平缓的运动,运动量不宜过大。那么老年人秋季如何养生?调节饮食老年人由于五脏衰弱,肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病......
2019-07-05
养老服务信息化要设计出中国特色养老模式
◆我国医改初期,基层的医疗服务体系发生了很大变化,特别是过去创收“卖药”的机制改掉了。◆我国医疗领域面临主要问题是信息还没有“化”,有中国特色的养老模式目标应是什么?◆现在一切都在透明化,如何来管理医疗信息是......
2018-10-16
立秋的养生素四宝 秋天养生注意事项
秋意已浓伴随而来的还有我们身体上的种种不适或口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰等或皮肤干燥脱皮,粗糙干痒、过敏等或食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等,真可谓多事之秋而且特别是时不时的就胃痛、腹胀腹泻,这是怎么一回事呢......
2018-02-11
秋天养生应该注意什么 秋天养生有什么禁忌
进入秋季,天气由热转凉,“燥邪”为主气,也是阳气渐收,阴气渐长,人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。那么秋天养生应该注意什么?进入秋季,天气由热转凉,“燥邪”为主气,也是阳气渐收,阴气渐长,人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时......
2017-11-18
秋天该如何养肺 哪些食物适合秋天吃
燥主秋令,且燥邪易伤肺。如肺气太强,容易口干舌燥、喉咙痛。而肺气虚则会伤及元气,令多种疾病接踵而来。所以秋天是养肺润肺的最佳时机,只有养好肺,到了冬天才能少生病。秋天该如何养肺多喝水,益肺秋季气候干燥,使人体损失了......
2018-05-30
冬天适合喝什么汤养生 秋冬养生滋补全靠它
在这秋冬季节,来一碗热气腾腾的炖汤,简直是人间享受,下面就教大家冬天喝什么汤养生?快来看看有你喜欢的吗。木瓜花生排骨汤功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。材料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味......
2016-11-29
秋季养生宜喝什么茶 抵抗秋燥的5款养生茶
立秋前后要多喝茶,才能抵抗秋季干燥的入侵,那么适合秋分喝的养生茶有哪些?下面就一起来看看吧!萝卜茶材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝......
2018-11-02
秋天养生喝什么好!秋季高发病,一杯就管用!
许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下三种病,秋天是高发季,并且很容易留下病根!而秋天有10大养生茶,不仅能强身固本,还能防治20多种秋季病,平时泡水喝,对于秋季的一些高发病能起到很明显的防治效......
2017-09-19
用信息技术解决健康问题 健康信息学受重视
健康信息学在国际上受到广泛重视,美国国家工程院将其列为21世纪最具挑战的14个重大科学领域之一。12月初,中国科学院健康信息学重点实验室主任张元亭于美国皮斯卡塔,获得由电气与电子工程师标准协会(IEEE-SA)颁发的新兴......
2018-07-21
今年秋老虎有多少天 秋老虎怎么养生
这段时间天气热的时候总想着能快些过完这三伏天,可是老妈说后面还有秋老虎要热一阵,那么今年秋老虎会有多少天呢?今年秋老虎有多少天半个月左右。秋老虎发生在24节气当中的立秋之后,又占据了处暑的大部分时间,一般发生在8-......
2021-08-11
女人秋天怎样养生 女人秋天养生吃什么最好
我们都知道,秋季是收获的季节,随着夏季的炎热过去,很多人从食欲不振中恢复过来。那么女人秋天怎样养生呢?女人秋天怎样养生1、女人秋天吃银耳养生银耳,又叫白木耳,其主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、......
2018-07-23
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感冒鼻塞可以洗鼻子吗 洗鼻子也要讲究方法
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秋季养生吃什么水果好 秋天吃水果有哪些禁忌
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秋冬大雾天养生经
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秋天吃什么最养生
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卫生信息化是医改的重要任务
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