静坐养生法话题

徐女士因工作关系，经常需要坐飞机出差。但近来她发现，自己每次坐完飞机都会感到有些腿疼。她到医院咨询了医生，医生说可能是经济舱综合症，学名为深静脉血栓。常坐飞机要预防深静脉血栓乘坐飞机经济舱的乘客长时间坐在狭小......

近两年国静脉曲张的发病率提高的不止是一星半点，而且占据静脉类疾病的80%，多发于中老年人。随着人们对静脉知识的了解，越来越多的选择保守调理?目前治疗静脉曲张的好用外用药舒静通效管用吗，效果怎么样？如果有静脉曲张不治......

常听老人讲，“饭后百步走，活到九十九”。不仅如此，小时候我们还常被告诫“刚吃完饭不能跑步追逐，会得盲肠炎”，稍微大一点又听说“饭后不要摸肚子，会长救生圈”。饭后短短的半个小时，却“禁忌”多多。其实如果饭后做了不正确......

骨关节病是中老年人的常见病，以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征，多见于体力劳动者、高血压患者、妇女、50岁以上人群、体型肥胖者等。骨关节病主要发生在负重关节，膝关节最常见。“静养制动”是误区随着年龄的增长......

提到冬天，不得不提到“被电”这个话题，小编也是经常被电。每次一回家看到金属的门把手，出门开车门，心里都发怵啊，实在是被电怕了。但是为什么冬天会“被电”，什么样的人最容易被电到呢？什么样的人容易产生静电皮肤干燥的人皮......

白领女性上班经常久坐，有时候一坐就是几个小时不活动，不仅颈、肩、腰、背受到损伤，严重的可能造成猝死！白领女性如何久坐不伤身？白领女性养生方法有哪些？一起来看看吧。白领女性如何久坐不伤身1、对抗久坐问题，第一步就是要......

8月21日，湖南省岳阳市各大医院医护人员约200人，手举“尊重医生、尊重生命、严惩打医凶手”的横幅在市政府静坐抗议患者打人，事态发展引发持续热议。多数网友则对医护人员予以支持，认为医闹行为必须严惩。家属强压医生给死......

春节过后，北方地区天气依然寒冷，南方乍暖还寒，早晚温差大，静脉曲张容易发病或加重。除了血管退化的中老年人，长时间站立的人群，如教师、导游等，也是该病高发人群。静脉曲张的主要症状是小腿酸、沉、胀、痛，容易疲劳和乏力。防......

周大爷是一位75岁的慢性气管炎患者。每年冬季都要住院进行静脉输液行抗生素等治疗。可是今年随着冬季的来监，他不仅慢性支气管炎的老毛病复发了，而且另一种病痛又折磨着他。近期他小腿剧痛，患足不能着地，行走时症状加重，小......

8月21日上午，岳阳市二人民医院两百多名医务人员在该院门诊楼前静坐，抗议前一天发生在该院的暴力伤医事件。据该院医务人员介绍，8月20日，该院收治了一名被捅伤的男性患者，但最终抢救无效死亡，随后死者家属挟持了一名接诊医生......

各位都知道怎么养生吗，红枣是大家都渴望的，怎么吃红枣是大家都关注的事情了。中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。红枣的五种养生吃法......

中年人的养生法则大家都要好好的了解了，我们生活中，离不开健康的体格的，究竟怎么样才能拥有幸福生活，这些也是不能忽视的，中年人是家庭的顶梁柱，所以更要注意身体的健康，今天小编就来给大家推荐几个中年人养生、保健的小方法......

冬天的时候我们在脱毛衣或者其他类型的衣服的时候，都会发现产生很多的静电，那么冬天的时候如何消除静电呢？冬天如何消除静电放电若是冬天的时候产生了静电，想要消除的话就要先放电，尤其是局部的静电更加容易释放。在我们使......

相信大家都知道，中医养生方面讲究的原则是动静结合，那么对于动静养生我们有什么样的理解呢，是生命在于运动，还是生命在于静止呢?其实这些理解都是片面的，下面就很小编一起来了解一下中医养生讲究的原则。中医之所以比西医......

养生的妙招大家还是需要及时的护理的,每个人都不能对自己的身体不重视,中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以......

夏季这个时候你的养生需求是什么？消暑？养胃？补钾？养心？每一个你想要的功效，本文都帮你找到了最好的第一选择！消暑第一菜：冬瓜冬瓜是夏季里难得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，绝对是消暑第一瓜。夏季天热，大便燥结，还有口臭，吃降火......

在生活中,很多上班族都要在办公桌前办公,不得不长时间的坐在椅子上面,长期久坐会对腰椎不好,也会引起各种疾病,因而久坐是不利于身体健康的。那么上班久坐族该如何养生呢?下面让我们具体来看看吧!久坐族记忆力逐渐下......

部分患者看到下肢静脉曲张的症状以为自己也已经患有静脉曲张，其实可以通过下面的检查来诊断静脉曲张。大隐静脉瓣膜功能试验病人平卧，下肢抬高，使静脉空虚，哎大腿根部扎上止血带，压迫大隐静脉，然后让病人站立，10秒钟内释放止......

轻微的静脉血栓可以通过一些方法，如穿弹力袜、抬高双下肢并按摩，减少站立时间，减少体力劳动等方法减缓其发展，但要加强观察其变化。但如果静脉血管呈现盘旋或者团块状态时，是属于比较严重的情况，需要及时干预治疗。教师、餐......

众所周知冬天容易产生静电，但很多人并不清楚人体产生静电的具体原因是什么？人体产生静电的原因人体之所以会产生静电主要是由于人的身体上的衣物等相互摩擦产生了依附在人体上的静电。从物理学理论来讲，静电的产生是由于......

随着生活水平的提高，什么吃饱穿暖啊、能有房子住，已经不是现在人们的追求了，但优越的环境，反倒容易导致人们处于亚健康的状态，想要健康，我们有很多选择，运动是其中一种，下面给大家推荐一种老少皆宜的运动方式：盘坐。盘坐1、双......

现在生活的快节奏很多上班族来自各方面的压力，就会给心情造成很大的影响，很多人都出现了失眠的现象，也有一些人选择通过冥想来减轻自己的压力，但是你知道吗?冥想也是要有科学的方法的，你知道冥想的3大误区有哪些吗?下面我......

随着逐渐变老，成年人大脑会出现退化、甚至发生功能障碍。令人惊讶的是，人们在25~29岁时脑功能就已开始退化。近期一项研究显示，静坐冥想可以减缓大脑退化。加州大学洛杉矶分校研究人员研究曾发现，静坐冥想的人的大脑白质......

冬天身上很容易发生静电的现象，那佩戴什么首饰能够防止静电呢？又是什么原因静电一般都发生在秋冬季节呢？让我们一起来看看吧。佩戴什么首饰可以防止静电首饰并没有什么防静电效果。秋天季节很容易出现静电的情况，但是佩戴......

即将就是小暑节气，天气炎热自然不用小编多说，那么在这炎热的天气里，我们应该如何养生呢?小暑养生有哪些注意事项?跟着小编一起来看一下吧。小暑养生有讲究，不能胡乱“恶补”，那小暑养生我们需要注意些什么问题呢?1、平心静......