很多人对夫妻生活方面比较关心，尤其是主动夫妻生活的次数，那么夫妻生活一个月一次是不是正常的呢？
年轻人的夫妻生活一般是一周2-3次，但随着年龄的增长，性生活次数会有所减少，如果夫妻生活一个月一次，双方都能得到满足，本身身体没有任何疾病，并且不会影响夫妻间的感情，那么即使是夫妻生活一个月一次也属于正常的。
衡量夫妻生活多久一次比较好的标准并不是次数，而是夫妻生活后第二天的精神状态，如果第二天早上夫妻双方精神饱满、身心愉快，那就说明这样的夫妻次数是正常的，但需要注意的是虽然年轻人精力旺盛，性生活次数比较多，也要有所节制，否则容易出现腰酸、精力不集中等肾虚症状。
如果夫妻生活次数减少，一般可以从以下几个方面考虑：
1.年龄：人在青春期的性欲最强，但随着年龄的增长生殖器官日渐衰退，到了老年时期，性功能逐渐退化，性欲明显下降。
2.疾病：如果夫妻一方或双方出现营养不良、内分泌失调、糖尿病、心肌梗塞等疾病都会影响到患者的性欲和性反应，严重者也会完全丧失性功能。
3.药物：许多药物会对人体的性功能带来一定的影响，其中以抗高血压药物、抗精神病药物和镇静催眠的药物为主。
4.心里因素：心里因素也是影响性欲功能的主要方面，尤其对于女性来比较明显，当部分女性感受不到性伴侣的关心时，就会出现性欲下降的现象。
夫妻生活的次数与年龄有很大的关系，通常来说20-30岁的人，性生活处于旺盛期每周3次左右；31-40岁的人，每周性生活一般不超过两次；41-50岁的人每月性生活大概为4-6次；51-60岁的人，每月性生活大概为2-3次左右；当人的年龄到了60岁以上后，每月最少需要保持一次的生活即可。
很多人对夫妻生活方面比较关心，尤其是主动夫妻生活的次数，那么夫妻生活一个月一次是不是正常的呢？
如果夫妻生活中出现以下的一些情况，则说明夫妻生活不正常：
1.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。
2.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。
3.面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。
4.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。
5.食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
