男性健康

有些男人重欲，对于性生活，重量不重质，单纯的认为次数越多越好是不正确的。要知道，性生活应该讲究质量而非次数。有句话叫做，凡事都要有个度，性生活也是如此。男人纵欲过度有以下几个危害。男人性生活过度的三大危害1、性生......

现代社会中，男性压力骤增，也因此男性朋友的身体或多或少的会出现很多问题，那么该如何改善呢？接下来为您推荐以下五类食物，它们对男性朋友的健康很有好处。鲜枣——对付高压工作经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维......

早泄问题一直是困扰着很多男性的健康问题，不仅在女人面前抬不起头来，还影响日常生活。所以一定要尽快的改善男性早泄问题，那么有什么好的方法可以缓解早泄问题呢?其实只要做好预防功能就能改善早泄问题。下面看看专家给......

拥有傲人的腹肌不是梦，只要方法科学、合理，只要能够持之以恒。下面的一套动作，每天只要8分钟，就可以徒手练成结实的腹肌如下图，大腿与小腿成90度，仰起、躺下。如下图，双手抱头，大腿小腿位置不变。依次抬起左、右大腿，头部向膝......

补肾是男人养生的重中之重，打开各种养生保健的宣传平台，各式各样补肾的方法不计其数，不过老话说的好，药补不如食补，男人吃什么补肾呢？接下来为您推荐以下食物。1.猪肉：其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、......

一直以来，大家都认为内分泌失调是只有女人才会得的病，其实并不是，内分泌是所有人都有的，男人也会出现内分泌失调，只是男性出现这个病的几率远远低于女性，那么男性如何预防呢？接下来为您介绍。献血献血不仅是良好的社会公德，还......

肾虚应该吃什么？凡此类有胶性的黏滑食物，均含胶原蛋白及精氨酸，都有补肾壮阳作用。应多吃含锌食品、含西红柿红素食品，如果出现了肾虚，不妨试试下面这几招。一、秋季补肾应食补立秋后，男人的保健就要讲究“养阳”,还有根据......

肾虚问题，是男人不能忽视的问题。出现肾虚是因为现今社会压力过大，工作劳累所造成的的，当然肾虚还有很多症状要区分，为了让您清楚肾虚，以下为您讲解肾虚的症状以及解决方法。肾虚分阴虚和阳虚两种1.多因房事过度，或少年频繁......

男性都希望自己可以拥有一个非常强的性能力，但是决定性能力的因素有很多，它包括年龄、身体状况、肾功能如何等等，当男性意识到自己的性能力达不到自己的要求的时候，就会想办法来进行壮阳，其实男性如果找到适合自己的方法之......

肝脏是人体最大的解毒器官，身体排毒离不开肝脏的代谢，体内毒素如果不排出，对肝脏是一个非常大负担。所以，秋季更要补充大量水分，让体内毒素及时排出，减轻对肝脏的危害。男人肝火旺盛怎么办几种妙方帮你调理肝火旺怎么调理坚......

随着社会生活水平的提高，工作压力的加大，患不育的男性朋友越来越多，为什么会不育呢?家提醒：日常生活中一些不良行为会导致生育能力下降，乃至不育，男性朋友可要警惕了，以下七种行为是杀精“元凶”。1、喜欢喝咖啡。咖啡会损伤......

最解酒的6种食物1、鸡蛋鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。2、生姜酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。3、番茄汁饮酒之后，肝脏负责分......

为了一个健康的宝贝，夫妇两人都要好好的爱护自己的身体，尤其是男性朋友，提高精子质量更是重中之重，接下来为您介绍提高准爸爸精子质量六种方法，一起来看看吧!性交频率有些准爸妈们为了加强命中率，以减少同房的次数来提高精......

身体是革命的本钱，要想让性生活更持久，更有耐力，就需要锻炼好身体。可是怎么锻炼更有效呢？这肯定是绝大多数男性都关心的问题，男人在床上的持久力关乎着他的能力。其实提高爱的耐力，方法有很多，以下是持久男炼成的五个妙招。......

早泄可治吗？早泄是30岁以下男性最常见的性功能障碍，让男性朋友自尊心严重受挫，那么治疗早泄最有效的方法是什么，早泄要如何调理呢？下面小编为您总结治疗早泄最有效的方法及早泄调理注意事项，供参考。1、饮食调理民间流传吃......

对于所有的男性来说，有一个好的肾脏是至关重要的事情，因为男人的肾主管着他的性能力的强弱，大多数男性对于肾的保养都不是特别的重视，难免到了中年之后发生性能力减退的情况，这让很多男性都非常的困扰，下面给大家介绍下男人......

大多数男性到了中年之后就会有早泄的困扰，这是非常难以启齿的事情，他们会觉得这件事情特别的没面子，在自己的妻子面前也会觉得抬不起头来，有的严重的甚至会影响到夫妻间的感情，我国自古就有很多食疗方，那对于早泄患者来说，哪......

众所周知，燕窝是常见的补品之一，适合很多人进补食用。今天，要为大家介绍的是男人吃燕窝的好处有哪些以及吃法，冬季可以试吃燕窝来养生哦。男人吃燕窝的6大好处去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生......

很多男性朋友因为应酬多、工作忙，所以很容易导致胃病的发生。那么肠胃不好怎么办呢?有胃病不能吃什么水果吗?今天我们从男性饮食的角度出发，来了解一下男人胃不好怎么调理。胃不好的男人少吃这4种水果易出血1、鲜枣枣皮......

男性朋友在生活中还是应该要学会一些养生的方法，我们都知道，很多男性的工作压力也非常大的，就像来自工作压力的，就是家庭方面的压力，经常会导致男性的身体出现疾病的，那么，男性日常如何养生，九个小妙招值得你，大家应该要了解一......

壮阳一直是男性最关注的话题，有很多男性会通过药物来壮阳，但是“药有三分毒”，长期服用壮阳药对身体也会造成影响，其实食疗法一直壮阳的最佳选择，那么男人吃什么好？下面我们一起来了解男人壮阳餐单六则。男性壮阳吃什么好1......

南瓜我们很多人都吃，但是南瓜子不见得有人吃，其实南瓜子也是一种食物。南瓜子的营养和功效也是很多的哦，尤其是对男性而言。那么南瓜子的营养价值是什么呢？今天就一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。南瓜子的营养价......

男士生活压力大，发泄途径少，使体内毒素累积，吃油腻肉，频繁应酬，过多喝酒抽烟，会给皮肤增加负担。那么男士脸部皮肤保养办法有哪些，男人该如何护理皮肤呢？小编为您介绍脸部皮肤保养办法。男人什么习惯损害皮肤？1、抽烟吸烟者比......

男人怕老婆的好处多怕老婆可长寿怕老婆的人不能抽烟，不能喝酒，不能寻欢作乐，每天下班之后必须早早回家报到。因而生活极其有规律，也改变了婚前的不少坏习惯，繁重的家务使身体得到了锻炼，能不长寿吗？怕老婆可省钱怕老婆的人拿......

阳痿对于男性来说是“难以启齿”的问题，而在生活中不少男性朋友都被阳痿所困扰着，不仅失面子，更是身心都受到伤害，那么怎样能解决这种问题呢?其实需要注意的问题有很多，日常生活中好的习惯等都是可以很好的治疗阳痿的。下......