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凉拌辣椒叶

来源:悟养生    阅读: 4.22K 次
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辣椒我们都知道是提味佳品,其实辣椒叶也能吃,下面看看凉拌辣椒叶怎么做好吃。

食材

主要食材:辣椒叶500g。

其他食材:食盐、芝麻油、食醋、味素、酱油适量,生姜几片。

凉拌辣椒叶

做法步骤

1.辣椒叶摘选干净,清洗好,沥干备用。

2.锅中放水适量,烧开,放入辣椒叶焯水。

3.将焯好的辣椒叶,捞出过凉。攥干水分。

4.放入姜碎,芝麻油,盐,醋,糖,味素等拌匀。

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凉拌辣椒叶 第2张

功效

开胃健食、促进消化吸收

凉拌辣椒叶 第3张

成果图

凉拌辣椒叶 第4张

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