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树莓果酱

来源:悟养生    阅读: 1.59W 次
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树莓是蔷薇科悬钩子属浆果类多年生落叶小灌木果树植物,果实营养丰富,富含糖、果酸及多种维生素,可作为果酱。

食材

主要食材:树莓500克。

其他食材:白糖100克。

树莓果酱

做法步骤

1.将树莓用清洗干净,沥干水分

2.倒入100克白糖。

3.将白糖与树莓轻轻搅拌均匀,腌制一个小时。

4.将腌制好的的树莓碾碎。

5.放在电磁炉上中火熬制。

6.沸腾后转小火继续熬煮至黏稠。

7.边煮边搅拌,直到果酱浓稠。

树莓果酱 第2张

功效

防衰老、提高人体免疫力。

树莓果酱 第3张

成果

树莓果酱 第4张

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