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果丹皮黄瓜炒山药

来源:悟养生    阅读: 5.65K 次
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这道菜的特点就是除了酸甜开胃外,最大的特点就是卖相好了,红白相间,特别像一幅画,一起来学习下吧!

食材

主要食材:果丹皮1片。

其他食材:麻山药200克,黄瓜100克,白糖适量。

果丹皮黄瓜炒山药


做法步骤

1.把果丹皮用饼干刻花奇刻成心状。

2.然后,麻山药和黄瓜去皮切片.记得给麻山药去皮的时候戴上橡胶手套,不然会很痒的。

3.急火快炒麻山药,放一点白糖,还可以酌情加一点水,快熟的时候放进去黄瓜和丹心。清甜适口的素菜就做好啦!

果丹皮黄瓜炒山药 第2张

功效

开胃消食、健脾益胃、降压降脂、提高免疫力。

果丹皮黄瓜炒山药 第3张

成果图

果丹皮黄瓜炒山药 第4张

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