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蛇皮果糖水

来源:悟养生    阅读: 1.48W 次
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蛇皮果糖水的味道鲜甜,而且富含糖分和矿物质,非常适合疲劳、虚弱等需要补充能量的人食用,加班、熬夜、学习的时候喝一碗能够让身体充满能量。

食材

主要食材:蛇皮果400克。

其他食材:冰糖50克,红糖20克。

蛇皮果糖水

做法步骤

1.将蛇皮果剥皮去核,备用。

2.将冰糖放入锅中,合入红糖。

3.接着,加入一些清水,煮开、煮至冰糖融化。

4.然后,合入剥好的蛇皮果,煮开、煮上2-3分钟。

5.最后,关火、晾凉,放入冰箱中冰镇一下,味道更好。

蛇皮果糖水 第2张

功效

补充能量、降压利水、提高骨密度、提高身体机能、美容养颜。

蛇皮果糖水 第3张

成果图

蛇皮果糖水 第4张

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