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银耳阿胶枣

来源:悟养生    阅读: 2.47W 次
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很多女性都是长期吃阿胶枣的,因为阿胶有很好的补血的功效的,而且对于女孩子的身体的进补的功效也是很明显的,下面推荐一款银耳阿胶枣。

食材

主要食材:阿胶枣6枚。

其他食材:银耳适量、冰糖适量。

银耳阿胶枣

做法步骤

1.银耳泡发备用。

2.阿胶枣,冰糖备用。

3.把银耳放锅小火熬稠。

4.放冰糖等熬稠后加入阿胶枣,家里要是有蜂蜜更好,可以少量加点蜂蜜。

5.大概熬30分钟就差不多了,小火就是有点变色了。

银耳阿胶枣 第2张

功效

润肺、补血、养颜。

银耳阿胶枣 第3张

成果

银耳阿胶枣 第4张

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