大多数朋友，吃完西瓜后的西瓜子都是直接吐掉的，但是经过处理之后的西瓜子的养生功效是非常多的，尤其是在帮助大家脾胃养生的方面更是功不可没的。
主要食材：西瓜子1公斤。
其他食材：熟油12克，食盐15克，糖精0.3克。
1.将西瓜子用水清洗，沥干后炒热。
2.加一半熟油、食盐、糖精，炒至将熟时，再加同样数量的油、盐和糖精，继续炒至干燥即成。
健胃、通便。
