都说金桔冰糖有止咳的效果，刚好我最近有咳嗽的症状，想要喝一些，那么金桔冰糖止咳适合风寒咳嗽还是风热咳嗽呢？
适合风寒咳嗽一些。
中医为了方便辩证，将咳嗽分为了不同的类型，不同类型的临床表现及治疗方式都有所区别，其中风寒咳嗽主要以疏风散寒，宣肺止咳为主，风热咳嗽则以疏风清热、宣肺止咳为主。
而金桔是一种性味甘、温的食物，冰糖是一种性味甘、平的食物，将其放在一起使用，整体是偏温性的，所以金桔冰糖更适合风寒咳嗽一些。
只能起到辅助作用。
虽然说金桔冰糖具有一定止咳的作用，但金桔和冰糖只是食物，对疾病并不能起到根本治疗的效果，并且还具有一定局限性，要是风热咳嗽或者其他咳嗽，在食用后还有可能会导致病情更为严重。
所以在有咳嗽的症状时，不宜自身随意使用偏方，建议及时去医院咨询专业医生，通过具体的检查来查明病因，进行针对性的用药，才能起到良好的治疗效果。
金桔冰糖属于偏温性的食物，且含有大量糖分，而人体摄入过多的温热性或者糖分过多的食物时，易导致内热增加，损伤脾胃，进而引起口舌发干、溃疡、目赤肿痛、便秘等上火的症状发生。
金桔冰糖中含有丰富的膳食纤维、果胶等成分，食用后增加肠道滑利性，促进胃肠蠕动的作用，所以食用过多时非常容易引起腹痛、腹泻等胃肠不适的情况。
金桔冰糖中含有大量糖分，食用过多后会导致血糖快速升高，对一般人群来说易增加患糖尿病的风险，对糖尿病人群来说易引发并发症。
一次吃3-4颗即可。
一般来说，金桔属于水果，而根据《中国居民膳食指南》的指导，人体一天摄入200-350克左右的水果为佳，但金桔冰糖中含有大量的糖类物质，人体摄入过量不利于健康，所以金桔冰糖一次吃3-4颗左右即可。
