桑葚酒是很常见的一种果酒，味道酸酸甜甜，对于不太能喝苦味酒的女性来说是非常好的一种选择，但再好喝喝酒也有个度，那女性喝桑葚酒一次喝多少为宜呢？
15-20ml左右。
桑葚做成酒以后酸酸甜甜，可以促进食欲，很容易使人忽视它的本质还是“酒”，容易使人不小心就喝多了，喝多了的话容易对身体造成一定的伤害。
而且一般来说女性相对于男性来说体重轻、身体含水量小、体脂率高、乙醇脱氢酶少，加上荷尔蒙的变化都会影响到体内酒精的含量，相对于男性来说更容易出现醉酒的情况。一般建议女性每次15-20ml就可以了。
可适量喝点。
桑葚性甘、胃酸，偏寒性，具有丰富的维生素、氨基酸、糖分、纤维素等，可除热、养阴，用于治疗眩晕耳鸣、心悸失眠等病症，而且桑葚偏寒性，将其加入热性的酒内正好中和了桑葚了寒性，女性在睡觉前适量服用具有一定的好处，
但是对酒精敏感的女性就不建议食用了，不仅起不到催眠的作用，还有可能影响睡眠。
晚饭后。
如果是要饮酒的话建议还是在晚上喝比较好，因为白天一般女性都在工作当中，虽然桑葚酒度数不高，但是酒精在分解的过程中，需要一定的物质进行参与，很容易造成工作中的能量缺乏。
而且桑葚酒还具有助眠的作用，饮用后容易影响工作，不建议在白天饮用，可在晚饭后的6点钟左右适量喝一点桑葚酒。
1、产后：孕妇在产后是处于比较虚弱的状态，饮用桑葚酒后可能会伤及脾胃，出现腹泻等肠胃不适的症状，建议在恢复一段时间后再喝。
2、酒精过敏：不要因为桑葚酒度数低就忽视了它的酒精含量，酒精过敏的人群饮用后可能会出现过敏的症状，建议立即停止服用，并多喝水，促进排泄，症状较严重者建议及时就医。
3、脾胃虚弱者：脾胃虚弱的人不宜服用桑葚酒，桑葚对脾胃有一定的影响，服用后可能会造成脾胃虚弱的症状加重。
