吃什么水果提高食欲 什么水果开胃促食欲

最近一段时间食欲抑制不好，不知道是怎么了，听说有一些水果吃了之后可以帮助促进人体的食欲，那么吃什么水果提高食欲？什么水果开胃促食欲？

柚子

柚子是非常多汁的，而且有丰富的维生素，如果是不想吃饭的话，可以适当吃一些柚子，口感也是非常不错的，很开胃，能让自己吃的更加健康一些，也能让自己开胃，吃下更多好吃的食物。

香蕉

香蕉，很好吃，口感嫩滑，很适合不想吃饭的人吃，多吃一些香蕉也是非常有助于消化吸收的，这是非常好的，也能让自己的身体变得更加健康一些。香蕉尽量不要空腹吃，因此可以在吃点东西后再吃，这样能让自己更开胃。

石榴

石榴剥好后慢慢吃，不仅能开胃，还能让牙齿得到锻炼，这是非常不错的，也有很多人喜欢吃石榴，因此多吃一些石榴，在有空的时候吃，这样能让自己的胃口变得更好一些。

白香果

喝一些百香果是非常开胃的，能让自己能吃下更多的食物，这是非常好的，也能让自己更想吃各种食物，如果不是很喜欢吃酸的食物的话，尽量放点糖，这样能让自己吃得更合口味。

橙子

橙子无论是直接吃还是榨成果汁来喝都是非常美味的，能让自己胃口变得更好一些，也能吃得更香一些。因此可以在日常生活中多买一些橙子放家里，橙子的味道也是非常好的，能让自己吃得更加快乐。

草莓

很多人喜欢吃草莓，现在也是吃草莓的季节，因此可以多买一些草莓来吃，味道也是很好的。酸酸甜甜的很适合开胃，能让自己更想吃东西，也能吃下更多好吃的，非常不错的水果。