石榴果粒饱满，像红宝石，酸甜可口，深受喜爱，那么石榴能和牛奶一起吃吗？石榴牛奶一起吃了怎么办？
一般是不建议一起食用的。
石榴中含有蛋白质、脂肪、磷、钙等其他营养物质，其中鞣酸的含量比较多，而牛奶的主要成分是蛋白质，两者一起食用过多，容易使鞣酸和蛋白质发生反应，生成难以消化的硬块，增加肠胃负担，容易出现腹痛、便秘等不适症状，所以石榴和牛奶一般是不建议一起食用的。
如果石榴和牛奶一起食用量比较少，并没有出现明显的不适症状，一般是没有什么很大的问题，可以喝一些热水帮助消化，如果是用量多而且伴有腹痛等其他不适症状，一般建议停止进食，前往医院进行检查，注意如果本身就患有胃肠道疾病或者胃不适症状的患者，一般不建议两者一起食用，以免加重病情，对身体健康产生影响。
正常情况下2个小时就可以喝。
一般正常情况下，肠胃消化功能正常，没有疾病的患者，在食用完石榴后，在体内2个小时左右基本已经消化完成，再饮用牛奶，并不会出现身体不适症状，如果肠胃消化功能虚弱的人，吃完石榴后喝牛奶的时间会有所延长，一般需要根据自身的情况来看，最好是先咨询医生再食用，以免对病情产生影响。
螃蟹是一种富含蛋白质的海鲜，和石榴一起食用过多，容易生成不宜消化的物质，对肠胃功能产生刺激，造成消化不良的情况。
人参本身是一个比较滋补的药材，含有比较丰富的蛋白质，和石榴一起食用过多，不仅会和石榴中的鞣酸反应生成难以消化的物质，增加肠胃负担，还会对人参的药用价值有所影响。
红萝卜中含有一定量的溶解酶，和石榴一起食用过多，容易破坏石榴中的维生素含量，降低石榴的营养价值。
石榴是一种温性的水果，和西瓜这种大寒的水果一起食用过多，容易对肠胃产生刺激，造成腹泻、腹痛等不适症状。
柠檬中果酸含量比较高，和牛奶一起食用过多，容易使果酸和牛奶中的蛋白质发生反应，生成难消化的凝块状物质，不仅对肠胃产生不适，还破坏了牛奶和柠檬的营养价值。
在食用药物期间，一般不建议饮用牛奶，会影响人体对药物的吸收，降低药物的药效，建议隔2-3小时再饮用牛奶比较好。
巧克力中含有一定的草酸物质，而牛奶中含有比较丰富的钙质，两者一起食用过多会形成草酸钙，影响人体对钙质的吸收，还会造成腹痛等身体不适反应。
