减肥芹菜汁喝生的还是熟的 芹菜汁可以天天喝吗

很多人在夏秋之际都瞎混榨果汁或是蔬菜喝，这样不仅能补充水分，还能吸收丰富的营养物质。现在很多人喜欢将芹菜榨汁来说，那么喝芹菜汁能减肥吗？芹菜汁生喝好还是熟喝好？

减肥芹菜汁喝生的还是熟的

都可以，根据口味来决定。

芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用。很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。

芹菜汁可以天天喝吗

可以。

芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性。

喝芹菜汁能减肥吗

可以减肥。

芹菜中含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上它本身富含粗纤维，有利于粪便的排泄，从而起到减少脂肪和胆固醇的吸收的作用，也就起到了较好的减肥效果。同时也可以食用涂抹了花生酱的芹菜，效果更加。