腊肉因为是用盐腌制过的食物，所以吃起来比较咸，在炒之前若是过水煮一下，咸味会淡许多，那么腊肉炒之前煮多久呢?
腊肉在清洗干净之后，要再中火中煮沸，大约40分钟左右就可以了。炒的时候用小火炒，这样子更加入味，而且更加的爽口。
腊肉因为常年在外面暴晒，难免会在表面残留一些细菌和污垢，所以，腊肉一定要用热水仔细的清洗才可以使用，否则容易，危害人体的身体健康。并且在煮腊肉的时候，一定要多放一些水，这样能更好的去除咸味。
炒腊肉配萝卜干是一种特别好的搭配，因为萝卜干的营养价值丰富，而且萝卜干比较吸油，腊肉炒出来比较油腻，正好是互补的，而且炒出来口感非常不错。
大豆中所含有的植酸，会和腊肉中的蛋白质发生化学反应，会降低，大豆和五花肉的营养价值，也会影响人体对大豆，腊肉中营养物质的消化和吸收，对人体的生长发育和新陈代谢。
牛肉是一种冷性的食物，也是一种微寒的食物，而牛肉是一种温性的食物，如果，炒腊肉和牛肉一起吃的话，会将它们的功效相抵，不适合人体在日常生活中食用。
炒腊肉和荞麦一起吃的话，会导致人的头发脱落，不利于人体的身体健康，所以在日常生活中应该避免，炒腊肉和荞麦一起吃。
