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雪梨是凉性还是热性

来源:悟养生    阅读: 2.93W 次
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雪梨是很常见的水果,酸甜可口,香脆多汁,还含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,有比较好的食疗功效,那食物都有五性,雪梨是热性还是凉性的呢?

雪梨是凉性还是热性

雪梨是属于寒性水果。

雪梨味甘性寒,是属于寒性水果,具有生津润燥、清热化痰、降火等功效,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效,而脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者是不宜多吃的。

雪梨是凉性还是热性

上火能吃雪梨吗

上火是能吃雪梨的。

雪梨质脆多汁,香甜可口,有清心润肺、清热降火等功效,在上火时适量食用雪梨是能帮助去火的。而且还可以将雪梨和冰糖一起蒸、煮或是榨汁来喝,都是有不错的清热效果的。

雪梨是凉性还是热性 第2张

雪梨是酸性还是碱性

雪梨是碱性食物。

雪梨虽然吃起来有一点酸酸的味道,但是因为其含有的钾、钠、镁、钙等矿物质的含量是比较高的,在进入人体后最终的代谢产物是偏向碱性的,所以雪梨是属于碱性水果。

雪梨是凉性还是热性 第3张

雪梨能多吃吗

雪梨不能一次性食用过多。雪梨性寒助湿,果酸含量也比较多,对脾胃有一定刺激,如果吃的过多的话,可能会伤害脾胃,引起腹泻、腹痛等不适症状。特别是脾胃虚寒、胃酸分泌过多、大便溏泄者不宜多吃,一天吃一个就可以了。

雪梨是凉性还是热性 第4张

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