薄荷糖、口香糖似乎成为了平时大家休闲时候必吃的一种零食，但作为女人如果天天吃薄荷糖到底好不好呢？多吃薄荷糖是否属于一种上瘾的行为呢？
薄荷糖、口香糖似乎成为了平时大家休闲时候必吃的一种零食，但作为女人如果天天吃薄荷糖到底好不好呢？多吃薄荷糖是否属于一种上瘾的行为呢？
天天吃一两颗薄荷糖具有一定的好处，但不能多吃。
薄荷糖是以白砂糖、薄荷为原料，调配而成的一种糖果，其中含有的薄荷成分，对呼吸道疾病有抗炎作用，同时吃后可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，引起皮肤冷反射，起到解热的效果，加上薄荷味清新，还能缓解口臭，糖可提供能量，预防血糖偏低的现象，因此每天吃少量的薄荷糖对身体很有好处，但不可大量吃，否则对健康不利。
不会。
薄荷糖中并不含有影响生育的成分，吃多了对女性生育也不会产生什么危害，但薄荷糖的主要成分毕竟是糖，人长期摄入较多的糖，容易长胖，影响食欲，损伤牙齿，导致代谢紊乱，肌肤易发炎等，可见吃多糖的危害十分严重，因此目前有控糖、戒糖的流行做法。
有与吸毒同样的生理依赖。
习惯了长期吃薄荷糖的人，会非常喜欢这种清凉甜甜的味道，而且甜食的摄入和毒品一样让人感觉快乐，会让人越吃越多，很多人吃薄荷糖一开始只是一天吃一两颗，到了后面就是一天一盒，跟抽烟、吸毒一样越来越依赖，这种生理依赖与毒品类似，但并不会产生吸毒那么严重的危害。
很多人没事吃两粒薄荷糖，是为了缓解无聊，让嘴巴有点事情干，同时感受甜甜的味道，这种清凉甜蜜的滋味能带给人幸福感，来弥补日常缺爱、缺关怀的困扰，缓解情绪低落、压力大的不爽。同时习惯一样东西可成瘾，因此缺爱的人也特别容易迷恋上一些事物。
很多人喜欢吃薄荷糖，到了无法自拔的地步，他们将这种行为归罪于薄荷糖中的某些成分让他们上瘾了，其实这只是自我缺乏自制力的表现，你会发现这种人平时在坚持其他事情上也会不能长久，不能控制自己的脾气，甚至无法长久的喜欢一件事情，如运动、看书、工作等。
坚持不吃自然能戒掉。
薄荷糖并非是毒品，即使你不吃也不会让你生理功能发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分，一般坚持一段时间不吃薄荷糖，你慢慢的就能适应过来，这只是一个简单的戒糖过程，如果中途十分想吃了，可以试试吃各种水果或吃些清淡的食物改变自己的口味，慢慢的你会没那么爱吃糖，自然而然就戒掉了，这并不难。
