生病的人各有各的不幸，却总能听到一句相似的叮嘱：少吃辛辣！在针对几乎所有疾病的饮食调理中，都有着这样一条金科玉律：禁忌辛辣刺激食物。那么鱼是辛辣刺激性食物吗？
不是。
很多人都会有忌吃辛辣食品的情况产生，不过这时候对于鱼，鸡蛋之类的食物来说，那么我们是完全可以吃的，这一点是我们大家不需要过于担心的，这样的食物蛋白质很丰富，所以说对我们人体来说有意义，大家不要错过。
对于牛肉和羊肉来说，实际上都是能够起到益气养血功效的，特别是治精血虚亏的问题有意义，所以说辛辣食品不能算是辛辣食物，是属于温性的食物，所以说大家可以通过吃牛羊肉的方法来帮助大家滋补，不过这两种食物虽然说是能起到滋补功效的，但是我们如果吃的时候需要注意适量，否则是容易产生上火问题的。
1、吃辛辣食品的时候可以起到补充维生素的功效，主要是因为辛辣食品中有多种的微量元素存在，同时其中还有大量的维生素C，所以说就可以帮助我们人体起到抗癌的效果，是可以在胃肠道中避免亚硝酸胺在体内生吃的情况产生。
2、吃辛辣食品之后可以发现，能够有发热散寒、温中健胃的功效，同时止呕杀虫的效果也是不错的，同时辛辣食品还可以有消炎杀菌、祛痰止咳、利尿降压等效果，对我们内脏健康是有好处的，在平时我们经常吃辛辣食品是很适合的，能够对健康有意义。
3、吃辛辣食品的时候最主要的一个功效就是开胃消食了，主要是因为吃辛辣食品就能够起到促进消化的关系，对这样对增强食欲有意义。
4、辛辣食品还可以发挥出暖胃驱寒的效果，因为辛辣食品是能够帮助我们温暖脾胃的，如果出现了呕吐、腹泻、肚子疼的情况，这时候我们不妨试试吃辛辣食品的方法来帮助改善。
5、吃辛辣食品的时候还可以有效促进我们人体中血液的循环。因为辛辣食品能够有所药性的，特别吃辛辣食品是可以帮助我们促进血液循环，这样对改善寒性对我们健康的影响，是有意义的。
