天气逐渐变热，转眼间又到了一年一度的立夏节气。立夏之后是什么节气呢？下面一起来看看吧！
立夏过后就是小满节气了。
小满是夏天的第二个节气，小满的意思是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此时，约相当乳熟后期，所以叫小满。
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”
苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。
《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。
祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神，是一条白龙在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼入田中，有祝福水砚涌旺的意思。
均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。
忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。
天气逐渐变热，转眼间又到了一年一度的立夏节气。立夏之后是什么节气呢？下面一起来看看吧！
从气候特征来看，在小满节气到下一个芒种节气期间，全国各地都渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多，出行前要先查好天气预报，以免淋湿感冒。
小满是炎热夏季的开始，是疾病多发的季节。人们日常一定要有"未病先防"的养生意识，主要从从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。
