感冒发烧、头痛咳嗽、高温中暑、胃肠痉挛、营养不良…这么多常见的健康问题竟然可以用同样一种方式治疗——刮痧!
气温越来越高，很多人会选择在三伏天采用冬病夏治的治疗方式，因而针灸、刮痧、火罐等就更受欢迎了。
然而，刮痧没注意好，严重的时候会导致血管破裂!
刮痧有益处，但这些注意事项你一定要知道
1、治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，就算再热，也不可在电扇处或有对流风处刮痧。
因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
2、刮痧应医患交流，使患者感到舒服或痛可忍受。
3、关节部位、脊柱、头面部禁止采用重手法，刮痧时间相对较短。
4、保健治疗不能超过常规时间，以免造成不必要的伤害。
5、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作，刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量。
6、不能大面积刮拭，在没有做过刮痧或身体虚弱只能局部针对性保健，如果有几种疾病同时存在，也只能一次治疗一种疾病。
7、针对身体虚弱，年老、免疫力低下可采用轻手法。
8、刮痧时不可过饥空腹、饭后1～2小时后刮痧。
9、较大动脉血管、淋巴部位不轻易刮痧。
10、刮痧应按照正确顺序方向体位单方向刮拭。
11、身体有痣、疮肿、伤口溃破部位禁刮。
12、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
13、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。
14、再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5～7天左右)后再进行。
15、保健刮痧和头部刮痧可不用介质，可隔衣刮，手法宜轻。给小儿手法宜轻，隔衣刮。
刮痧后，对于局部皮肤有微热感，出现颜色不同、形状不一的痧象等反应，请不必惊慌，这些都是刮痧的正常反应。
而对于出现疲劳、痧象两天后仍未消退，甚至当场晕刮等现象则应积极防治，必要时及时送医。
事实上，受到刮痧的手法、自身体质等多种因素的干扰。有些病症和有些人群是不适宜采用刮痧疗法的。
不适合刮痧的病症：患有白血病、血小板减少、严重贫血、皮肤高度过敏、破伤风、狂犬病、心脑血管病急性期、肝肾功能不全;
不宜刮痧的人群：久病的老人、极度虚弱、消瘦的人。
此外，很多人都存在一个误区，认为刮痧刮出来的是毒，但其实刮痧后，皮肤上的红色印迹是机械性皮下出血而已，越红就表示血管破裂得越严重。
