女儿在学校读书，说教室太冷了，写字手冻的写不好，我买了一起暖宝宝，请问暖宝宝贴多长时间合适？
一般呆的时间不要超过6个小时。
因为长期将暖宝宝一直贴在皮肤上会形成一种刺激，从而损伤皮肤下的微小毛细血管，虽然暖宝宝对身体没有害处，但是，也不要贴的时间过长，以免对皮肤造成烫伤。并且使用暖宝宝时，不要直接接触皮肤，正确用法是贴在贴身衣服的外面，暖宝宝贴在背上最为保暖，可以让全身感觉到热量，暖宝宝对女性生理期的腹部胀痛，痛经等问题，有很好的缓解作用。
如果还在发热的暖宝宝是不建议扔进垃圾桶的，因为暖宝宝直接扔进垃圾桶，可能会与垃圾桶内的塑料袋或纸屑等垃圾直接接触，而这些物质的燃点比较低，属于易燃物品，直接接触可能会造成起火的现象。
如果大家的暖宝宝用到一半如果不想用了的话，建议直接取下来，然后将暖宝宝放在一旁没有易燃物品的地方，等暖宝宝完全冷却之后再丢入干垃圾桶内。
首先暖宝宝是不能直接接触皮肤，以免温度较高烫伤皮肤，那么最好方法是贴在贴身衣裤的外面，而暖宝宝贴在背上最为保暖，可以让全身都感觉到热量。
很多女性生理期会有腹部胀痛、痛经等问题，可以选择贴在肚脐下方小腹部，可减少不适的感觉，但时间不能过长，每次最多30分钟，如果冬季因寒冷消化不良者，可贴在胃部，促进消化和吸收。
1、颈椎：颈部有一个叫大椎的穴位，中医认为，大椎是手足三阳经与督脉的交汇处，是人体力量和保健的重要穴位，也是补充阳气的第一重要穴位。所以可以把暖宝宝贴在脖子上可以温暖整个身体。
2、关节处：又部分患有关节炎的人群，一到冬季就会感觉关节变冷，导致全身都会感到寒冷，所以此时可以选择将暖宝宝贴在关节上，这样会有更好的保暖效果。
3、腹部：这个部位是对于正在月经或腹部寒冷的女性，可以将暖宝宝贴在身体的一部分，这样暖宝宝产生的热量可以缓解腹部不适，整个身体都能感觉到温暖。
正常情况下，暖宝宝在用完后才会发硬结块，如果暖宝宝在没有拆开的情况下就变硬了不能用。
因为暖宝宝贴在使用之前就发硬结块，要么就是产品已经过期，或者是产品包装已经发生泄漏和空气接触，又或者是受潮了，所以暖宝宝在拆开前变硬不能再使用。
