沐浴露是我们生活中不可缺少的东西，其起到清洁肌肤的作用，但是家里没有洗发露了，沐浴露可以洗头吗？
不建议。
沐浴露是一种用来清洁身体肌肤的清洁产品，其主要成分是针对于肌肤研制的，而对于头发而言，其并不是很适合，不建议采用沐浴露清洗头发。
沐浴露中会添加许多对于肌肤有利的成分，例如润肤成分、清洁成分等等，其中的碱性成分比较多，用沐浴露洗头发是对头发和头皮的一种刺激，严重的话可能会影响到头发和头皮健康。
但是偶尔使用沐浴露来清洁一次头发是没有问题的，一次两次还是不会导致头发出现明显的损伤。
损伤头发。
沐浴露清洗头的话，主要会造成头发的干枯毛躁，长期下来就容易使得头发出现分叉等等头发问题，对于头发来说是一种严重的损伤。
其次沐浴露清洗头发是很难彻底清洗干净的，当头发和头皮中的脏污没有彻底的清洗干净，长期下来就容易影响头皮和头发的健康，严重的话可能会出现脱发等现象。
香皂是可以偶尔代替一次洗发露的，香皂的清洁功能很强，能够很好的清洁头发和头皮，但是需要注意的是香皂的碱性比较大，单独用香皂清洗的话，很容易使得头发干涩，所以建议可以和护发素一起搭配清洁头发。
淘米水也是可以用来清洗头发的，其还具有一定的护发作用，淘米水洗头发可以分为发酵和不发酵的，发酵的淘米水可以直接清洗，而不发酵的淘米水可以加入少量的醋进行调和清洗，所以淘米水可以一定的清洁作用。
不建议。
洗发露和沐浴露的成分其实差别不是很大，都是能够起到清洁作用的，偶尔将洗发露当成沐浴露使用是没有很大问题的。
只是需要注意的是洗发露为了清洁头发，其和沐浴露的碱性是不同的，其对于肌肤可能其不到很好的清洁作用，而且洗发露中还会有柔顺剂、泡沫促进剂、增稠剂等，对于肌肤来说可能也会有一定的伤害。
