梦游虽然不是每个人都会遇到，但是大家都知道一种税法：如果看到一个人在梦游，千万不要去叫醒他，说会吓到他，轻者留下神经损伤，严重者可能直接吓死，今天我们一起看看为什么不能叫醒梦游的人，如果梦游的人叫醒了又会怎么样呢？
可能攻击周围人。
很多人都说梦游人被叫醒会留下很严重的神经伤害，而事实上到目前位置并没有人因为梦游被叫醒而出现神经疾病的实例，但是并不是说梦游的人被叫醒就没有风险，梦游的人处于睡眠的第三阶段，属于深度睡眠中，这时候的人处于认知缺陷状态，若是被叫醒还会有一段时间处于这种状态，可能出现推搡、攻击或痛扁周围人的事情。
其实遇到梦游的人完全不需要叫醒他，正常情况下他们都只会在卧室内转一圈就会回来睡觉，但是也有部分人梦游的时间特别长，可能出现下楼、做饭、开车等活动，这种梦游者也不要叫醒，可以扶着他们的手，慢慢的带他们回到床上继续睡觉即可。
梦游在神经学上被定义为睡眠障碍，是指在睡眠中突然自己爬起来进行活动，然后又能自己回来睡下，并且在第二天醒来时岁睡眠时期的活动一无所知，是一种常见的生理现象。人在睡觉时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游，常与生活社会压力过大、睡眠过深、遗传以及身体发育等有关。
梦游不是在做梦。
在大多数情况下， 梦游都发生在深度睡眠中的第三和第四阶段，在这两个阶段，大脑发出 δ 波，这段时期是不必做梦的，相对称“梦游”其实叫“睡中行走”更为合理。
梦游虽然不是每个人都会遇到，但是大家都知道一种税法：如果看到一个人在梦游，千万不要去叫醒他，说会吓到他，轻者留下神经损伤，严重者可能直接吓死，今天我们一起看看为什么不能叫醒梦游的人，如果梦游的人叫醒了又会怎么样呢？
常高发于儿童时期，尤其是6~12岁的思维活跃的小孩，大部分的梦游人都只会做一些比较难平常的活动，比如起身坐在床上、在房间里走动，或是自己穿衣服、脱衣服等。然而，有少数梦游者在梦游时却会进行更为复杂的活动，包括做饭、和人发生性关系、爬窗户、开车等。有时候整个过程只会持续几秒钟，有时候则长达30分钟甚至更长。
1.儿童偶尔出现梦游症不必过于惊慌，这种现象会随着发育时期神经的发育完善而自愈，若是一个星期出现3次以上才需要进行治疗。
2.成人出现梦游时多与社会生活压力过大有关，合理的宣泄自己的情绪对改善睡眠，防治梦游有很好帮助，必要是需服用镇静剂。
3.有梦游患者的卧室里最好不放尖锐的物件，以免梦游者拿着误伤自己或家人。
