今天家里人买了很多葛根粉回来吃，说是一种很好的保健食品，但是我脸上长了很多痤疮，请问我可以吃葛根粉吗？
可以的。
痤疮，我们也叫痘痘，多是由于内分泌失调、饮食不当、生活不规律、清洁不当等原因造成的。
而葛根粉是植物葛根块根水磨澄取的淀粉，其性甘凉，具有解热除烦，生津止渴的功效，常用于治疗烦热、口渴等症，另外，其中含有多种人体所需的营养元素，可以提高人体免疫，美容养颜等。葛根粉不仅不会加重痤疮，反而对痤疮有一定的治疗作用，所以患痤疮的人是可以吃葛根粉的。
因为葛根粉中含有异黄酮的成分，这种成分可以帮助调节人体的内分泌功能，促进体内血液循环，加快人体的新陈代谢能力，在一定程度上减少色素沉着，使肌肤光滑，容润，帮助改善面部痤疮。
具体见效时间因人而异。
葛根粉能在一定程度上帮助去痤疮，但是因为每个人的肤质状况不一样，体质也不同，对药物的吸收和反应程度也各不相同，所以无法明确具体的见效时间，对于痤疮发生时间短，肤质较好的人群，用葛根粉去痤疮15-30天左右即可见效。
一般建议用葛根粉去痤疮内服加外敷同时进行。
1、取适量葛根粉放入碗中。
2、加入少量温水，搅拌均匀。
3、再倒入沸水冲泡，边冲边搅拌。
4、直至搅拌成半透明状即可。
1、取适量葛根粉放入碗中。
2、加入温水调匀，使葛根充分溶解。
3、然后将葛根粉放入微波炉中用高温转2分钟。
4、取出放凉后，就会形成糊状。
5、面部清洗干净后，将葛根粉均匀涂抹在面部。
6、20分钟后清洗干净即可。一周2-3次。
今天家里人买了很多葛根粉回来吃，说是一种很好的保健食品，但是我脸上长了很多痤疮，请问我可以吃葛根粉吗？
海带绿豆汤：
材料：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量
制作方法：
1、将玫瑰花用布包好，放入茶壶中。
2、加入余药，加水同煮20分钟左右。
3、捞出玫瑰花，加入红糖即可食用。
4、每日1剂，连用30日。
绿豆薏苡仁汤
材料：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克
制作方法：
1、将以上材料洗净，加清水500克，泡30分钟。
2、开大火煮开，沸几分钟后即停火。
3、然后不要揭盖，焖15分钟即可当茶饮。
4、每天3-5次，适用于油性皮肤。
中医将痤疮分为肺经蕴热、热毒、脾胃实热、肝郁气滞等类型，常见的祛痘药材有：丹皮、金银花、黄连、黄柏、栀子等，但是中医治疗痤疮需要辩证论治，如果选用中医治疗痤疮建议选择专业的中医医师，在医生的指导下用药，不可自身盲目服药。
西医治疗痤疮通常是以口服抗生素和激素类药物为主，但是这种方式通常有一定的副作用，建议斟酌选择。
