益母草药用价值比较高，泡水适量喝对人体的健康具有好处，那么益母草一天喝几次好？益母草一天喝3次可以吗？
建议一天喝1-2次即可。
益母草喝其他中药的服法一样，一天喝1-2次就可以了，服用期间间隔至少要5-6小时，这样可以保持体内的血药浓度，有利于益母草发挥其活血化瘀、利尿消肿、清热解毒的药效。
不宜过量服用，益母草具有一定的药性，过量服用可能会对人体的健康造成威胁，产生腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，严重时还可能会导致人体亏损。
看情况。
益母草通常是一天喝1-2次，一天1次或者是早晚各1次，但要是自身身体情况需要，那么也是可以根据实际情况喝3次，也是可以的。
但要注意服用期间间隔要在5小时左右，这样可以最大的保证体内的血药浓度，其次一天喝3次时，要注意用量不宜过多。
具体如下：
益母草并无明显的毒副作用，但毕竟属于一种中药材，具有一定用量规定，一般建议新鲜益母草的用量为12-40克，干的益母草用量为9-30克，煮水时如果放得过多，人体服用后可能会对身体产生不利影响。
主要有以下不适症状：
益母草药性偏寒，对于体寒者来说，食用过多益母草可能会引起腹痛、便溏、腹泻等胃肠道反应，尤其是杜宇肠胃功能较差的人服用其反应可能会更加剧烈。
益母草具有较强的活血作用，经期量过多的女性喝多了益母草，可能会出现经血量不正常增多，或非经期阴道流血的情况。
益母草作为一种寒性的中药材，对于体寒者来说，食用之后很容易加重其体寒症状，可能会加重其体寒症状。
益母草具有活血化瘀的功效，可以在一定程度上兴奋子宫，促使子宫收缩，孕妇服用过多的益母草可能会导致阴道流血或先兆流产。
益母草具有较强的活血作用，阴虚血少者服用益母草可能会加重唇甲色淡、口燥咽干、头晕乏力、潮热盗汗等症状。
