决明子和金银花可以一起泡茶吗 决明子和金银花泡水的功效

金银花是常见的一种药材，具有清热解毒的功效，可以搭配菊花、枸杞等一起泡水，而决明子也是常用的中药材，有清热明目、润肠通便的作用，那么，决明子和金银花可以一起泡茶吗？

决明子和金银花可以一起泡茶吗

可以一起泡。

决明子又称马蹄决明、草决明等，是常见的一种中药，性微寒、味甘苦，具有清肝明目、润肠通便的功效，常用于治疗目赤涩痛、大便秘结等症状，而金银花性寒、味甘，有清热解毒、凉散风热的作用，主治风热感冒、痈肿疔疮等，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水。

决明子和金银花泡水的功效

清热解毒

金银花性寒凉，有清热解毒的作用，可用于治疗风热感冒、热毒疮痈、咽喉肿疼等症状，而决明子具有清热平肝的功效，可以搭配菊花泡水，常喝决明子金银花茶，还能辅助降压、降脂等。

清肝明目

决明子、金银花都属于清热药物，两者一起泡水，有清热明目的功效，可用于治疗目赤肿痛、目昏干涩等症状。

润肠通便

决明子中含有大黄素，还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而金银花有清热解毒的作用，两者搭配泡水，有清热润肠的功效，适合大便秘结者饮用。

决明子怎么泡水喝

决明子山楂茶

原料

山楂、决明子、蜂蜜。

做法

1、将山楂、决明子洗净，沥干水分；

2、将山楂、决明子放入杯中，倒入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡10分钟左右；

4、调入蜂蜜，即可饮用。

决明子菊花茶

原料

菊花、决明子、冰糖适量。

做法

1、将菊花、决明子洗净，沥干水分；

2、将菊花、决明子放入锅中，倒入清水；

3、用大火煮沸，加入冰糖；

4、转小火煮10分钟左右，即可。

哪些人不适合吃决明子

1、腹泻患者

决明子具有润肠通便的功效，常喝决明子茶，可以有效改善便秘症状，若腹泻患者食用，可能会加重病情。

2、体质虚寒者

决明子性微寒，适用于发热头痛、目赤肿痛等人群，若体质虚寒者食用，可能会加重体内寒气，导致身体不适。

3、低血压者

决明子中含有多种有效成分，现代药理研究表明，其有降血压、降血脂的作用，因此，低血压患者不宜多服，以免加重病情。

金银花是常见的一种药材，具有清热解毒的功效，可以搭配菊花、枸杞等一起泡水，而决明子也是常用的中药材，有清热明目、润肠通便的作用，那么，决明子和金银花可以一起泡茶吗？

金银花和什么搭配喝好

金银花菊花茶

原料

菊花、金银花。

做法

1、将菊花、金银花洗净，沥干水分；

2、将菊花、金银花放入杯中，倒入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；

4、过滤，即可饮用。

胖大海金银花茶

原料

金银花、胖大海、麦冬。

做法

1、将金银花、胖大海、麦冬用水洗净，沥干；

2、将所有材料放入锅中，倒适量水；

3、用大火煮开，转小火煮5~10分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。