影响怀孕的因素很多，肥胖和压力更是其中的首要原因之一。肥胖会增加不孕的风险，增加流产机会，压力则会扰乱内分泌系统，影响卵子的生产，降低精子数量。这两者都会使受孕变得更加的困难，甚至不孕。
肥胖是影响排卵和生育的主要原因之一，因为它会改变女性正常的荷尔蒙模式。这反过来会影响卵巢的正常运作，导致月经少有或不规律，扰乱正常排卵期。
肥胖的妇女进行试管婴儿治疗成功率比非肥胖的女性还低，所以如果你想要试管婴儿治疗成功，最好事先减肥。
即使不管体重问题还是有可能怀孕，但孕育宝宝仍然有风险。肥胖会增加3倍的流产风险，而且肥胖的女性流产后，会很难再次受孕。
肥胖可引起胰岛素过量，也会引起排卵不规则。而且，肥胖、胰岛素过量生产和不孕之间有关联，称为多囊卵巢综合症，导致不规律的月经、排卵问题。
肥胖还会引起其它和生活方式有关的问题，如高血压、糖尿病、高胆固醇水平等，这些健康问题聚集在一起会使肥胖的女性更难受孕。
女性腹部沉积脂肪会导致身体产生雄性荷尔蒙，防止滤泡成熟，结果导致没有排卵，或是减少排卵。
压力会诱导身体许多荷尔蒙分泌，导致系统不平衡。压力会破坏下丘脑的功能，这是负责正常运作和内分泌系统各种荷尔蒙的分泌。这会影响卵子生产，引起受孕问题。
压力并不总是直接导致生殖问题，身体发生各种荷尔蒙变化会扰乱正常功能，如睡眠不规律、消化、疲劳、体重增加，这些可间接影响女性生殖周期，降低男性精子数量。
压力不仅会干扰女性的生殖功能，也会破坏男性生殖系统的运作。身心的压力会导致较低的睪丸素生产、精子数量少和其它问题，如勃起障碍，这会使夫妇更难受孕。
