长痘痘，是皮肤科常见多发病，以青春期男女为多见，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。痤疮有很多种类型，以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。严重的还会化脓，因此痤疮需要及时进行治疗。那么，戴口罩长痘痘怎么回事呢？接下来就给大家解答这个问题。
戴口罩长痘痘怎么回事
一般来说，戴口罩长痘痘可能是由于长时间佩戴，会使局部皮肤长期处于一种湿热的状态下，从而引发皮肤出现炎性的丘疹或粉刺。且如果面部没有做好清洁工作，并长时间处于封闭、密闭、潮湿、高二氧化碳、温热的环境下，则丙酸杆菌或皮肤上的细菌就有了可乘之机；而如果皮肤表面有小破损，加上细菌的共同作用，则会引发痘痘的产生。因此，建议患者平时应选择回家后尽快取掉口罩，注意皮肤的清洁、保持作息规律等。如果情况严重时，建议及时就医治疗较好。
知识拓展：长痘痘怎么调理
1、饮食调理
长痘痘一定要注意合理饮食，这样可促使内分泌平衡，让痘痘减少。平时应避免食用辛辣、油腻的食物，因为辛辣及油腻的食物，会让胃和大肠盛热，使身体上火，进而引发长痘的现象。建议可多吃些新鲜的蔬菜、水果，以及含有丰富蛋白质类的食物，以保证大便的畅通，促进人体新陈代谢的运行。同时，也要加强身体锻炼，强健体魄，提高自身免疫力。
2、做好清洁
长痘痘一定要做好面部清洁工作，这对痘痘的减少非常重要。在平时生活中，注意清除皮肤的油脂，避免毛孔堵塞，可有效减少痘痘的出现。此外，如果长期精神压力过大，会导致内分泌失衡，从而出现长痘痘的情况。因此，要注意适当放松自己，为自己减压，使体内分泌平衡。
3、作息规律
长痘痘的话，一定要坚持每天有八小时的睡眠时间，是有利于内分泌的平衡的。平时应避免熬夜，保证早睡早起，每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨一两点是肝脏排毒，机体修复的最佳时间，这样能促使内分泌正常，减少痘痘的出现。
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