宫寒，多是由于女性肾阳不足，导致月经不调、白带增多、痛经等症状出现。且子宫对于女性来说是非常重要的器官，关系着女性的身体健康。那么，宫寒是什么原因引起的呢？接下来就为大家解答这个问题。
宫寒是什么原因引起的
1、先天因素
如个人体质因素，因每个人的体质天生是不相同的，有的人体质偏寒，就会有这种虚寒的表现。建议平时可用大枣或当归泡水喝，可逐渐调血补气，改善宫寒。同时，当被雨淋或被冷风吹时，一定要及时喝些驱寒的汤水来保暖。此外，还要做好保暖工作。
2、后天因素
如部分女性爱吃凉性食物，包括冰冻的饮料、水果、冰淇淋等；会消耗自身热量，使寒气进入子宫。同时，过度节食，也很可能会引发宫寒。以及早产、流产，使女性先天脾肾阳虚，不能很好地运化体内的水湿之气；如果没有做好保养，就很容易引发宫寒。
知识拓展：宫寒怎么办
1、饮食调理
宫寒可通过饮食进行调理。尤其是在夏天的时候，容易吃生冷食物，如冰淇淋、冰饮等，但这样会大量消耗自身阳气，使寒气侵入子宫。对于宫寒的患者来说，平时饮食要多吃些补气的食物，少吃寒凉、生冷的食物。
2、注意保暖
宫寒一定要注意保暖。对于宫寒应明确它不是一种病，而是一种症状。通常防寒保暖、热敷小腹会使宫寒带来的疼痛及不适感暂时得到缓解。所以，宫寒体质的人群，在阴冷的地方要注意保暖，如肩膀、后腰、脖子、腿脚等部位。
3、中医调理
中医调理是比较常见的调理方式，如艾附暖宫丸、温经汤、乌鸡白凤丸等，这些药物可使女性子宫寒冷明显得到减轻。也可通过针灸的方式，可使人体阳气快速提升，对于女性宫寒有非常好的治疗作用。
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