取环，是指当放入子宫的环已经到了规定的年限，需要去医院及时取出，以免环在子宫内变形或失效。而避孕环的作用就是避免在生育期怀孕，当进入更年期后，怀孕的概率近乎于零，环的副作用就明显表现出来，应及时取环。那么，取环一般要休息几天呢？接下来就为大家解答这个问题。
取环一般要休息几天
一般来说，取环后要休息3~5天。因为取环后会给女性的子宫内膜造成一定的损害，身体也会出现一些不适的现象；则应注意休息，避免从事重体力活动，可进行轻度活动。同时，应少吃辛辣、生冷等刺激性强的食物，保证每天身体所需的营养，注意营养均衡。此外，取环后由于子宫内膜比较薄，出血量会比较少；则需要注意细心观察，如果出现流血较多或者时间太长，建议及时去医院就诊，以免危害身体健康。
知识拓展：取环的注意事项
1、注意卫生
取环一定要注意保持阴道卫生；尽量保持每天用温水清洗阴部，不要着凉。且取环后要避免盆浴，因为盆浴容易导致细菌进入阴道，容易导致一些妇科疾病的发生。此外，由于取环后阴道会少量出血，如果持续时间较长，可适当口服抗生素，以预防盆腔炎、子宫内膜炎的情况。
2、注意饮食
取环可食用一些蛋白质含量较高的食物；还可多选用补血的食品，不需要做特别的饮食调整。而生活中常见的补血食品有红糖、桂圆、红枣、黑豆等；多食这样的食物，身体能很快的适应子宫的变化。建议少吃辛辣、酸食、生冷等刺激性强的食物，保证每天身体所需的营养，注意营养均衡。
3、避免同房
取环后十五天内，尽量要避免性生活；因为取环会对女性的子宫内膜造成一定的损伤，如果取环之后立即进行性生活，会给女性的子宫内膜和子宫带来很大的伤害。所以，需要恢复一段时间才能同房，子宫内膜恢复一般需要半个月时间，因此取环后半个月之内要避免同房。
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