一般正常人体，每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。而血糖，是人体的重要组成部分，也是能量的重要来源。所以，血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。那么，血糖高155是高血糖吗？接下来就给大家解答这个问题。
血糖高155是高血糖吗
血糖高155mg/dl，如果为空腹血糖就考虑糖尿病的诊断；如果为随机血糖或餐后2小时血糖，就为糖耐量异常。对于两者情况，建议复测血糖或加测口服葡萄糖耐量实验和糖化血红蛋白的检测。对于血糖高的治疗，可以从饮食控制和运动锻炼为前提，平时的饮食要注意控制总热量的摄入，低糖、低脂饮食，像花生和瓜子等坚果类含有高热量、高脂肪的食品尽量少吃，油炸的食品也要少吃，甜品等含糖食物基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能吃多，一定要戒烟、戒酒，平常饮食重点以多吃蔬菜、杂粮为主，适量搭配一定数量的优质蛋白质食物。其次，要有规律的合适运动，循序渐进并长期坚持。如果通过上述方式，血糖仍然较高，建议用药物治疗。总之，血糖的控制是一个漫长的过程，需要我们持之以恒的努力。
知识拓展：高血糖如何降下来
1、控制饮食
少吃糖分高的水果，如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、樱桃等，以免导致血糖升高。此外，建议水果应在两餐之间食用较好。且少食多餐，因为一次进食过多，会造成血糖快速上升，而空腹太久会导致饥饿性酮症出现。
2、适当运动
积极运动、有规律的运动，有助于控制血糖；如散步、瑜伽、慢跑等有氧运动，可以提高身体的基础代谢率。同时，还有助于提高胰岛素敏感性，可有效控制血糖。此外，建议患者在饭后1小时左右可适当进行散步，有利于食物的消化吸收。
3、用降糖药
可在医生指导下服用降糖的药物，但应根据病情需要来合理用药。药物治疗包括口服降糖药物和注射胰岛素；而口服降糖药物的种类较多，可根据血糖的特点来选择不同的药物。如果几种口服降糖药物联合使用血糖还不能降到正常范围，则需要注射胰岛素来降低血糖。
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