人参果号称为天上人间的奇果，之所以有这样的待遇，必定是因为它有着自己奇特之处，而这就体现在它的营养价值中。下面就详细的为大家介绍一下人参果的功效与作用：
人参果是茄科植物的果实，其果肉味道独特、脆爽多汁。人参果富含维生素，对于女性美白养颜很有功效。还可以软化血管，增强机体抗感染能力，还可以预防心脑血管疾病。
人参果富含硒元素，还能提升免疫力。人参果富含膳食纤维，热量低，在预防超重、肥胖方面的功效也非常明显。同时膳食纤维还可刺激肠道蠕动，进而能够促进大便排出，有预防和缓解便秘的功效。
