宝宝发烧时，要及时测量体温，监测宝宝的体温；如果不严重，可在家里通过物理方法来退烧，也可采取推拿的方法；能起到一定的作用。但是，要注意如果没有掌握专业的技法，不要对宝宝胡乱推拿；尤其是对婴儿，在这方面要注意。那么，宝宝发烧怎么推拿呢？接下来就为大家解答这个问题。
宝宝发烧怎么推拿
一般来说，宝宝发烧可按摩天河水，是一个穴位名称，位于宝宝前臂的正中央，从手腕部位到胳膊肘的一线；推拿时，使用左手握住宝宝的小手，用右手食指和中指从手腕部位，一直推向手肘部位；推拿时，要保持力度，需要注意不可以反方向推拿。同时，还有清肺经，位于宝宝无名指螺纹面的末端到指尖部位，可用自己的左手，抓住宝宝的小手，从无名指末端，一直推到指尖，可起到清肺热、化痰、止咳、去热的作用。此外，还有推脊柱，从头颅的颈椎一直到尾椎骨，中间部位就是脊柱；可用自己的食指和中指，轻轻从颈椎骨部位向下推拿，一直推到尾椎骨部位。但还是建议在医生指导下进行，以免影响宝宝发育。
知识拓展：儿童物理退烧办法
1、温水洗澡
因为当发烧时，全身都是烫的，可用温水洗浴的方法给身体降温。尤其是腋窝、前额、掌心、手心都可多擦几遍，且水温在37度左右即可。因温水擦拭身体可擦掉身体上发烧散热的汗，让人体感觉到舒服。此外，冬天发烧，如果环境温度比较低；首先，屋里面温度要调上来，保持20℃~22℃。
2、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适；且孩子发烧时，泡脚的另一妙处在于能帮助降温。同时，泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以孩子能适应为标准。泡脚时，妈妈可抚搓孩子的脚，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
3、多喝温水
因为人体发烧时，身体散热的时候特别容易出汗，此时如果体内水分不足、散热不够的话，则退热效果就不好。因此，注意补充大量的水分，可增加排尿量，促进体内毒素排出。同时，也能防止脱水的现象出现，且如果不喜欢喝白开水的话，可稍微放点白糖或蜂蜜一起喝。
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