眼睛不仅是身体的重要器官之一，同时也是身体比较敏感的一个部位，一旦受到不良因素的刺激就有可能诱发一些眼部疾病。大家在生活中一定要做好眼部的护理工作，如果总感觉眼睛里面有东西。那么眼晴里有异物感怎么办，接下来就为大家解答这个问题。
眼晴里有异物感怎么办
1、如果出现眼睛有异物感的情况，首先可以通过闭眼拉眼皮的方式来进行缓解，如果进去眼睛里的东西只是附着在眼睛表面，只要将眼睛轻轻闭上一会儿，然后用手提拉上眼皮，一般附在眼睛表面的异物会随着眼泪自行流出。
2、翻眼皮，如果是眼睛里的异物没有通过眼泪自行排出，并且感觉到有触摸的疼痛，那么异物很可能是在上眼皮的眼睑结膜上，这时可以把眼皮反过来找到异物，在用消毒过的棉棒或者干净的手绢轻轻的擦掉异物，疼痛感也会随之消失。
3、打哈欠、咳嗽，一般有东西进到眼睛里，首先可以通过各种办法致使自己的双眼流泪，让异物顺着泪水排出，打哈欠无疑是最简单的方法，只要低下头、张大嘴、深吸气，打哈欠眼睛自然会流泪；还有一种通过闭眼咳嗽的方法也能使眼泪流出，让异物排出。
4、冲洗，可以用自来水、生理盐水进行冲洗，如果身边刚好有眼药水的话，通过眼药水冲洗眼睛让异物随着眼药水排出是最好的了。
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