正常月经的颜色是粉红色或者鲜红色的，如果月经期间出现了黑色的血块，证明女性的身体健康出现了问题，也会伴有腹部疼痛，月经有黑色血块怎么回事？
月经有黑色血块怎么回事
月经有黑色的血块可能是宫寒，也有可能是妇科疾病或者情绪不良所导致的。在月经期间一定要做好经期的保养工作，尽量不要洗澡或者洗头，以免让寒气侵入在身体当中引起湿气越来越严重，还会伴有腹部疼痛，可以多喝一些红糖姜水，能够起到祛寒的效果，也可以选择藏红花或者三七泡脚，能够达到疏通经络的作用。
在月经期间还需要做好外阴的清洁工作，保证干净干燥，不要吃过于油腻和辛辣的食物，也不可以吃色素过重的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体当中所需要的营养成分，还能够缓解月经期间出现的贫血。
在日常生活当中也需要养成良好的作息规律，早睡早起不要过度熬夜劳累，以免导致内分泌紊乱，出现月经周期延长或者经血变黑，部分人群也会出现血块。希望这篇回答对您有帮助。
