脚因为要支撑整个身体，还要经常走路，足部的角质是身体最粗厚的地方，所以皮肤会比较粗糙，脚底皮肤粗糙在夏天看起来非常不美观。那么，脚底皮肤粗糙怎么办呢？下面就一起来看看吧
脚底皮肤粗糙怎么办
1、按摩
脚由于经常走路，以及需要支撑整个身体，所以角质层比较厚，皮肤就会很粗糙，想要改善这种情况，在平时可以用蜂蜜按摩双脚，可以缓解劳累，防止皮肤角质增生。也可以用精油涂抹脚底，轻轻按摩促进吸收，可以软化角质，使皮肤变光滑柔嫩。
2、泡脚
想要改善脚底皮肤粗糙，可以每天用热水加醋泡脚，把角质层泡软化后，然后用粗盐按摩脚底皮肤，脚底的死皮就很容易剥落，露出光滑的皮肤，再涂抹上油质量比较高的护肤品，还要每天涂保湿乳在脚底皮肤，防止皮肤干燥。
3、补充胶原蛋白
脚底皮肤粗糙与饮食也有关系，要多补充胶原蛋白。因为胶原蛋白可以使皮肤光滑有弹性。可以多吃猪蹄、鸡爪等食物补充皮肤的胶原蛋白，使皮肤滋润光滑。皮肤粗糙是因为皮肤分泌油腻不足引起的，也可以多吃芝麻、核桃仁等食物，来获取植物油滋润皮肤。
以上就是对于脚底皮肤粗糙怎么办的回答。脚底皮肤粗糙的患者，平时要尽量避免将双脚皮肤暴露在外面，减少水分蒸发。多穿纯棉的袜子和舒服的运动鞋，每天涂抹保湿乳。希望这篇回答对您有帮助。
