随着现在生活压力的加大，生活中不乏有一些人士会出现失眠多梦的现象，失眠多梦是不是和肾有关系？
多梦是不是和肾有关系
失眠多梦是和肾有关系。临床上，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种。这两种肾虚会导致头晕耳鸣，腰膝酸软，性欲减退，失眠多梦。因为肾虚是人体肾精、阴阳不足引起的，也与先天不足或情志失调有关。比如病人的情绪波动比较大，容易喜出望外。长期出现这些情况会导致肾虚。肾虚的重要组成部分，患者可以通过口服中药调理来改善症状。中药需要辩证选择。肾阴虚者可服用六味地黄丸治疗，肾阳虚者可服用金葵肾气丸治疗。
可以到正规医院中医科明确肾虚类型，选择合适的药物。多吃胡萝卜、南瓜、番茄、植物油、鸡肉、燕麦片、面包、花生、芝麻等，以控制情绪，减轻压力，让自己保持良好的休息时间，避免性欲过度。
日常生活中要注意劳逸结合，避免过度操劳，要养成良好的规律作息，避免长时间熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
